更新日 @2026年04月17日
【2026最新】ピラティス六本木おすすめ12選!
人気スタジオの料金プランを簡単比較!
こんにちは。
Pilates-Biyori編集部です!
あなたは、
「六本木でピラティスを始めたい」
「六本木ヒルズや東京ミッドタウンの近くで通えるスタジオを探している」
と思っていませんか?
そこでこの記事では、東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」周辺でおすすめのピラティススタジオ12選をまとめました。六本木ヒルズや東京ミッドタウンに近い港区の国際色豊かなエリアで、パーソナル専門からグループレッスン、女性専用スタジオまで、自分にぴったりのスタジオを見つけましょう。
こんな人におすすめ
- ✓六本木でピラティススタジオを探している
- ✓パーソナルで丁寧に指導してほしい
- ✓マシンピラティスを体験してみたい
- ✓女性専用スタジオを探している
- ✓料金プランを比較して選びたい
それではさっそく見ていきましょう!
六本木ピラティススタジオ 料金比較表
11スタジオの月額料金・体験情報を一覧で比較
| スタジオ名 | 月額料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | マシン | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. zen place pilates 六本木 | マットグループ月4回 9,625円〜(税込) | ★4.8(15) | 体験レッスンあり | - | ○ | - |
| 2. STUDIO IVY 麻布台 | 1回 6,500円〜 | ★4.9(8) | 体験レッスン 4,500円 | - | ○ | ○ |
| 3. BDC PILATES 六本木 | グループ&プライベートあり | ★4.7(8) | 体験レッスンあり | - | - | ○ |
| 4. スタジオMiiA 六本木 | プライベート専門(料金はお問い合わせ) | ★4.7(12) | 体験レッスンあり | - | - | ○ |
| 5. BLC Personal Gym | 1回 9,000円〜 | ★4.6(25) | 体験レッスン 5,500円 | - | ○ | ○ |
| 6. CLUB PILATES 六本木(近隣) | 月4回 10,890円〜(税込) | ★4.6(98) | 体験レッスンあり | - | - | - |
| 7. ピラティスK 六本木(近隣) | 月4回 11,220円〜(税込) | ★4.5(138) | 体験レッスンあり | ○ | ○ | - |
| 8. Rintosull 六本木(近隣) | LAVA系列(料金はお問い合わせ) | ★4.5(76) | 体験レッスンあり | ○ | ○ | - |
| 9. ELEMENT 六本木 | 月4回 22,000円(税込) | ★4.6(15) | 体験レッスンあり | - | - | ○ |
| 10. ピラティスミラー 六本木(近隣) | プライベート30分 4,400円〜 | ★4.5(27) | 体験レッスンあり | ○ | - | ○ |
| 11. CALDO 六本木(近隣) | ホットヨガ&ピラティス(料金はお問い合わせ) | ★4.4(213) | 体験レッスンあり | - | - | - |
※ 料金は税込表示。最新の料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。
六本木のおすすめピラティススタジオ12選

1. zen place pilates 六本木
全国150店舗以上展開の大手ピラティススタジオ。六本木駅2番出口から徒歩2分の好立地。マットグループ、マシン(リフォーマー)グループ、プライベートレッスンに対応。全国の店舗で相互利用が可能で、出張先や旅行先でもレッスンを受けられます。男性も利用可能。
マットグループ(月4回)
マットを使ったグループレッスン。初心者から経験者まで無理なく続けられる回数設定。男性も受講可能。

2. STUDIO IVY 麻布台
完全個室のパーソナルマシンピラティス専門スタジオ。麻布台エリアに展開し、六本木からもアクセス良好。完全プライベート空間でオーダーメイドのプログラムを提供。体験4,500円、1回6,500円〜、月2回15,000円〜とパーソナルとしてはリーズナブルな価格設定。初心者から上級者まで、一人ひとりの目標に合わせた指導を受けられます。
月2回プラン
完全個室でのマンツーマンレッスン。オーダーメイドのプログラムで効率的にボディメイク。

3. BDC PILATES 六本木
プロダンサー養成校「ブロードウェイダンスセンター」がプロデュースするピラティススタジオ。ダンサー御用達の質の高いレッスンが特徴。グループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応し、体の使い方を徹底的に学べます。六本木エリアで本格的なピラティスを受けたい方におすすめ。
グループレッスン
プロダンサー養成校の知見を活かしたグループマシンピラティス。質の高いインストラクターによる指導。

4. スタジオMiiA 六本木
六本木駅近くのプライベート専門ピラティススタジオ。マンツーマンで一人ひとりの体の状態や目標に合わせた丁寧な指導を提供。プライベート専門ならではの静かで集中できる環境が魅力です。
プライベートレッスン
マンツーマンの個別指導。体の状態に合わせたオーダーメイドプログラム。

5. BLC Personal Gym
六本木エリアのパーソナルマシンピラティススタジオ。体験レッスン5,500円、1回9,000円〜で本格的なマンツーマン指導を受けられます。マシンを使った効果的なトレーニングで、体の変化を実感できると評判です。
パーソナルレッスン
マシンを使ったマンツーマンレッスン。一人ひとりの目標に合わせた本格的な指導。

6. CLUB PILATES 六本木(近隣)
アメリカ発の世界的ピラティスブランド。最大12名のグループレッスンで、リフォーマーを使った本格的なマシンピラティスを月4回10,890円〜のリーズナブルな価格で受けられます。レベル別のクラス分けがあり、初心者から上級者まで安心。六本木近隣で通いやすい立地。
グループレッスン(月4回)
最大12名のリフォーマーグループレッスン。レベル別クラスで初心者も安心。

7. ピラティスK 六本木(近隣)
女性専用のマシンピラティススタジオ。月4回11,220円〜でリフォーマーを使った本格的なマシンピラティスが受けられます。おしゃれで清潔感のあるスタジオ空間が女性に人気。六本木近隣で通いやすい立地です。
マシングループ(月4回)
女性専用のマシンピラティスグループレッスン。おしゃれな空間で楽しくトレーニング。

8. Rintosull 六本木(近隣)
ホットヨガスタジオLAVA系列の女性専用マシンピラティススタジオ。LAVA会員は併用しやすく、ヨガとピラティスの両方を楽しめます。大手ならではの安心感と充実したサポート体制が魅力。六本木近隣で通いやすい立地。
マシンピラティスレッスン
LAVA系列の女性専用マシンピラティス。充実したサポート体制で初心者も安心。

9. ELEMENT 六本木
マンツーマン30分の効率的なパーソナルピラティススタジオ。月4回22,000円で質の高いマンツーマン指導を受けられます。30分という短時間に集中してトレーニングするため、忙しいビジネスパーソンにも人気。六本木エリアで仕事帰りにも通いやすい立地です。
マンツーマン30分(月4回)
30分間のマンツーマンレッスン。短時間で効率的にトレーニング。

10. ピラティスミラー 六本木(近隣)
女性専用のピラティススタジオ。プライベート30分4,400円〜と六本木エリアではリーズナブルな価格でパーソナルレッスンを受けられます。短時間で効率的にトレーニングしたい女性に人気。六本木近隣で通いやすい立地です。
プライベート30分
女性専用の30分プライベートレッスン。リーズナブルな価格で本格パーソナル指導。

11. CALDO 六本木(近隣)
ホットヨガをメインに展開する大手スタジオ。ピラティスのクラスも提供しており、ホットヨガとピラティスの両方を楽しめます。暖かい環境でのトレーニングは体が柔らかくなり効果的。大手ならではの充実した施設が魅力。六本木近隣で通いやすい立地です。
ホットヨガ&ピラティス
ホットヨガとピラティスの両方が受けられるプラン。暖かい環境で効果的にトレーニング。
目的別おすすめスタジオ
コスパ重視
月額1万円前後から通えるスタジオ。
- • zen place pilates(マット月4回 9,625円〜)
- • CLUB PILATES(月4回 10,890円〜)
- • ピラティスK(月4回 11,220円〜)
パーソナル専門
マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方に。
- • STUDIO IVY(1回 6,500円〜)
- • All Present Pilates(1回 6,600円〜)
- • スタジオMiiA(プライベート専門)
- • BLC Personal Gym(1回 9,000円〜)
- • ELEMENT(30分 月4回 22,000円)
女性専用スタジオ
女性だけの安心空間でトレーニング。
- • ピラティスK(月4回 11,220円〜)
- • Rintosull(LAVA系列)
- • ピラティスミラー(30分 4,400円〜)
おすすめの期間・頻度
初心者の方
週1〜2回からスタート。最低2〜3ヶ月継続で効果を実感できます。
ボディメイク目的の方
週2〜3回がおすすめ。3〜6ヶ月で目に見える変化が期待できます。
健康管理目的の方
週1回のペースで無理なく継続しましょう。
失敗しないスタジオの選び方
目的を明確にする
ダイエット、姿勢改善、体幹強化など、目的に応じてスタジオを選びましょう。パーソナルは効果が出やすく、グループは楽しく続けられます。女性専用スタジオなら周りを気にせず集中できます。
予算を決める
六本木エリアの料金相場はグループ月4回9,625円〜11,220円、パーソナルは1回4,400円〜9,000円程度。体験レッスンは4,500円〜5,500円が中心です。ELEMENTはマンツーマン30分で月4回22,000円。
体験レッスンに行く
各スタジオで体験レッスンを実施しています。STUDIO IVYは4,500円、All Present PilatesとBLC Personal Gymは5,500円で体験可能。まずは気軽に試してみましょう。
通いやすさを確認する
六本木は東京メトロ日比谷線と都営大江戸線が利用可能。六本木ヒルズや東京ミッドタウンに近い港区の国際色豊かなエリアで、レッスン前後のショッピングや食事も楽しめます。zen place pilatesは駅から徒歩2分と好アクセスです。
六本木のピラティス料金相場【2026年4月最新】
六本木エリアは東京メトロ日比谷線・都営大江戸線が利用でき、六本木ヒルズや東京ミッドタウンに近い港区の国際色豊かなエリア。パーソナル専門スタジオが充実しており、質の高いマンツーマン指導を受けたい方に人気です。
グループレッスン(月4回)
9,625円〜11,220円
zen place pilates六本木のマット月4回9,625円〜が最安。CLUB PILATES月4回10,890円〜、ピラティスK月4回11,220円〜。六本木はパーソナル専門スタジオが多く、グループレッスンの選択肢は他エリアに比べてやや少なめです。
パーソナルレッスン
4,400円〜22,000円
ピラティスミラーは30分4,400円〜で最安クラス。STUDIO IVY麻布台は1回6,500円〜、BLC Personal Gymは1回9,000円〜。ELEMENTは30分マンツーマン月4回22,000円。六本木はパーソナルの選択肢が非常に豊富です。
体験レッスン費用
体験レッスンはSTUDIO IVYが4,500円、All Present Pilates・BLC Personal Gymが5,500円程度。zen placeは1,000円〜で体験可能。パーソナル専門スタジオの体験はやや高めですが、マンツーマンで自分の体の状態を詳しく診てもらえるため、投資する価値があります。
六本木でスタジオを選ぶ際の注意点
六本木駅と六本木一丁目駅は別の場所
六本木駅(日比谷線・大江戸線)と六本木一丁目駅(南北線)は徒歩約10分離れています。スタジオがどちらの駅に近いかを必ず確認しましょう。zen place pilates六本木は日比谷線六本木駅2番出口徒歩2分。麻布台ヒルズ周辺のスタジオは六本木一丁目駅の方がアクセスしやすい場合があります。
パーソナル主体のためスタジオの見極めが重要
六本木エリアはパーソナルスタジオが多いため、インストラクターの質が満足度を大きく左右します。体験レッスンでインストラクターとの相性、説明の分かりやすさ、体の状態を丁寧に見てもらえるかを必ず確認してから入会を決めましょう。
近隣エリア(麻布・広尾・赤坂)のスタジオも視野に
六本木から徒歩圏内には麻布・広尾・赤坂エリアのスタジオもあります。六本木駅周辺だけで決めず、近隣エリアも含めて幅広く検討すると、より自分に合ったスタジオが見つかる可能性が高まります。
外国語対応スタジオも選べる
六本木は外国人居住者が多い国際色豊かなエリア。英語でレッスンを受けられるスタジオや、外国人インストラクターが在籍するスタジオもあります。海外の方にもおすすめのエリアです。
体験レッスン当日の持ち物・服装ガイド
必須の持ち物
- ●動きやすいウェア:Tシャツ+レギンスが基本。六本木のスタジオはおしゃれな雰囲気のところも多いですが、カジュアルなウェアでOK。
- ●水分(500ml以上):レッスン中の水分補給に必須。六本木周辺はコンビニが多いですが持参が確実です。
- ●フェイスタオル:汗拭き用に1枚は持っていきましょう。
- ●グリップソックス:マシンピラティスでは必須。滑り止め付きタイプを用意しましょう。
服装のポイント
- ●伸縮性のある素材が必須。ピラティスは全身の可動域を使うため、動きを妨げない服を選びましょう。
- ●体にフィットする服がベスト。パーソナルレッスンではインストラクターがフォームを細かくチェックします。
- ●レンタル対応スタジオもあり。ピラティスKやRintosullはウェアレンタルが利用できる場合があります。
- ●アクセサリーは外してロッカーに預けましょう。マシンのバネに引っかかる恐れがあります。
六本木エリアの豆知識:六本木ヒルズや東京ミッドタウンに近いため、レッスン後にはアート鑑賞やグルメも楽しめます。パーソナルスタジオは完全予約制のところが多いので、体験レッスンは必ず事前予約を。けやき坂通りを散歩しながらクールダウンする常連さんも多いエリアです。
よくある質問
【質問1】ピラティス初心者でも大丈夫ですか?
【質問2】マットピラティスとマシンピラティスの違いは?
【質問3】六本木エリアの料金相場は?
【質問4】どのくらいの頻度で通えばいいですか?
【質問5】ピラティスで痩せますか?
【質問6】体験レッスンは何を持っていけばいいですか?
【質問7】ピラティスとヨガの違いは?
【質問8】肩こりや腰痛は改善しますか?
【質問9】どのくらいで効果が出ますか?
【質問10】パーソナルとグループ、どちらがおすすめ?
【質問11】女性専用のスタジオはありますか?
【質問12】短時間で効果のあるレッスンはありますか?
まとめ
今回は六本木のおすすめピラティススタジオ12選をご紹介しました。
六本木は東京メトロ日比谷線・都営大江戸線が利用でき、六本木ヒルズや東京ミッドタウンに近い港区の国際色豊かなエリア。zen place pilates 六本木のようなグループ対応の大手スタジオから、STUDIO IVY・All Present Pilates・スタジオMiiA・BLC Personal Gymのパーソナル専門スタジオ、ELEMENT六本木の効率的な30分マンツーマン、ダンサー御用達のBDC PILATES、女性専用のピラティスK・Rintosull・ピラティスミラー、さらにホットヨガとの両立ができるCALDOまで多彩な選択肢があります。
ぜひ自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。
あなたにぴったりのスタジオが見つかることを願っています。