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更新日 @2026年04月17日

【2026最新】ピラティス押上おすすめ7選!人気スタジオの料金プランを簡単比較!

こんにちは。

Pilates-Biyori編集部です!

あなたは、

「押上でピラティスを始めてみたい」

「東京スカイツリー周辺で人気のピラティススタジオを知りたい」

と思っていませんか?

そこでこの記事では、東京メトロ半蔵門線・都営浅草線・京成線・東武スカイツリーライン押上駅周辺のおすすめピラティススタジオ7選をまとめました。東京スカイツリーのお膝元、墨田区エリアの個性的なスタジオを厳選しています。

こんな人におすすめ

  • 押上・スカイツリー周辺でピラティススタジオを探している
  • 完全個室のマシンピラティスを体験してみたい
  • 女性専用パーソナルスタジオを知りたい
  • 半蔵門線・浅草線・東武スカイツリーラインで通いやすいスタジオがいい
  • 料金プランを比較して自分に合うスタジオを見つけたい

それではさっそく見ていきましょう!

押上ピラティススタジオ 料金比較表

4スタジオの月額料金・体験情報を一覧で比較

※ 料金は税込表示。最新の料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。

押上エリアのおすすめピラティススタジオ7選

STUDIO.EDU(押上駅前)

1. STUDIO.EDU(押上駅前)

完全個室マシンピラティス押上駅徒歩1分2スタジオ併用可

スカイツリーの下のピラティススタジオ。押上駅徒歩1分の押上駅前スタジオと、本所吾妻橋駅徒歩1分の押上ハナレの2スタジオがあり、どちらも利用できます。完全個室のマシンピラティス専門で、他人の目を気にせず集中してレッスンを受けられます。グリップソックスの製作販売も行っています。インストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通えるスタジオです。

マシンピラティス

完全個室のマシンピラティス、2スタジオ併用可能

料金:詳細は公式サイト参照
体験:体験レッスンあり
オハイアリイ Ohaialii

2. オハイアリイ Ohaialii

女性専用パーソナル大岩医院併設ダイエット特化

押上駅徒歩9分、曳舟駅徒歩6分の女性専用ピラティススタジオ。マンツーマンのパーソナルトレーニング形式で、初心者にもわかりやすく教えてくれます。大岩医院併設のスタジオなので安心感があり、リバウンドしないカラダに変えるダイエット&ボディメイクに特化しています。女性専用なので、他人の目を気にせず通いやすいスタジオです。

パーソナルトレーニング

マンツーマンのダイエット&ボディメイク

料金:詳細は公式サイト参照
体験:体験レッスンあり
zen place pilates 浅草

3. zen place pilates 浅草

男女共用スカイツリー見える本所吾妻橋・押上近く全国150店舗相互利用

全国展開の大手ピラティススタジオ。押上駅・本所吾妻橋駅からアクセス可能で、隅田川沿いにありスカイツリーを見ながらピラティスができる最高のロケーション。朝は窓から差す日光が心地良く、夜はスカイツリーを背景とした綺麗な夜景が楽しめます。エデュケーターがクライアントに寄り添い、身体の状態を確認しながら親切に教えてくださいます。全国150店舗がすべて利用可能で、出張先や旅行先でも継続できます。

マットグループ月4

マットグループレッスン月4回。全国150店舗どこでも受講可能

料金:月4回 10,450円〜
体験:体験レッスン 1,000円
zen place pilates 錦糸町(近隣エリア)

4. zen place pilates 錦糸町(近隣エリア)

男女共用スカイツリー近く全国150店舗相互利用世界基準の資格

全国展開の大手ピラティススタジオ。押上から半蔵門線で2駅の錦糸町駅近。スカイツリー近くの好立地。マットグループ、マシン(リフォーマー)グループ、プライベートのレッスンがあり、男性もOK。日本トップの実績を持ち、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍。全国150店舗がすべて利用可能で、出張先や旅行先でも継続できます。

マットグループ月4

マットグループレッスン月4回。全国150店舗どこでも受講可能

料金:月4回 10,450円〜
体験:体験レッスン 1,000円

押上のピラティス料金相場【2026年4月最新】

種別料金相場
グループレッスン(月4回)10,450円〜
パーソナルレッスン1回 10,450円〜
体験レッスン1,000円〜1,000円

押上は下町の雰囲気が残る親しみやすいエリアで、個人経営の丁寧な指導が受けられるスタジオと大手チェーンが共存しています。都心の繁華街と比べて料金は控えめな傾向があり、初めてピラティスを始める方にも入りやすい価格帯です。近隣の浅草エリアと比較検討する方も多いので、両エリアの体験レッスンを受けてみるのも賢い選び方です。

押上でスタジオを選ぶ際の注意点

押上駅徒歩1分(押上駅前スタジオ)、本所吾妻橋駅からのルートは事前に確認を

押上エリアのスタジオは押上駅徒歩1分(押上駅前スタジオ)、本所吾妻橋駅周辺が中心です。駅の出口によってスタジオまでの距離が変わることがあるため、初めて訪れる際はGoogleマップで経路を確認し、余裕を持って到着できるようにしましょう。

地元密着型スタジオの予約方法を確認

押上エリアには大手チェーンだけでなく、個人経営のアットホームなスタジオもあります。個人スタジオはWeb予約に対応していない場合もあるため、予約方法(電話・LINE・専用アプリ等)を入会前に確認しておきましょう。常連さんで枠が埋まりやすい人気スタジオもあるので早めの予約がおすすめです。

料金プランの種類と契約条件をしっかり比較

押上エリアのスタジオは月額制・回数券制・チケット制など料金プランが多様です。入会キャンペーンを利用する場合は最低契約期間(通常3〜6ヶ月)が設定されることが多いので、自分のライフスタイルに合った期間かどうかを確認しましょう。レッスン前日〜当日のキャンセル規定もスタジオごとに異なるため要チェックです。

近隣エリアも比較して選択肢を広げよう

押上エリアだけでなく、近隣の浅草錦糸町亀戸エリアにもピラティススタジオがあります。通勤経路や生活圏に合わせて複数エリアのスタジオを比較すると、より自分に合ったスタジオが見つかる可能性が高まります。エリアをまたいで通い放題が使えるチェーン店も検討してみましょう。

体験レッスン当日の持ち物・服装ガイド

必須の持ち物

  • 動きやすいウェア:Tシャツ+レギンスが定番。ジーンズやスカートはNG。
  • 飲み物(水500ml程度):レッスン中の水分補給に。自販機がないスタジオもあるため持参が安心。
  • フェイスタオル:汗拭き用。マシンに敷くタオルはスタジオで用意されることが多い。
  • 靴下(滑り止め付き推奨):マシンピラティスでは靴下着用が必須のスタジオが多数。グリップソックスがベスト。

服装のポイント

  • 伸縮性のある素材を選びましょう。ピラティスは脚を大きく動かすポーズが多いため、ストレッチの効く素材が必須です。
  • 体のラインが見える服の方が、インストラクターがフォームを確認しやすく、効果的な指導を受けられます。
  • ウェアレンタルがあるスタジオも。手ぶらで体験可能な場合もあるので事前に確認しましょう。
  • アクセサリー類は外しておきましょう。マシンに引っかかる恐れがあるため、ピアス・ネックレス・腕時計はロッカーに預けるのが安全です。

押上エリアの豆知識:押上はアットホームな雰囲気のスタジオが多く、気負わずに通えるのが魅力です。初回はシンプルなTシャツとレギンスで十分。常連さんとも自然に仲良くなれる距離感が押上ならではです。

目的別おすすめスタジオ

完全個室・パーソナル

他人の目を気にせず集中してレッスンを受けたい方。マンツーマン指導で効率よく上達できます。

  • • STUDIO.EDU(完全個室マシンピラティス)
  • • オハイアリイ(女性専用パーソナル)

大手・全国展開

全国の店舗を相互利用できる大手スタジオ。出張先や旅行先でも継続できます。

  • • zen place pilates 浅草(150店舗相互利用)
  • • zen place pilates 錦糸町(150店舗相互利用)
  • • LAVA 曳舟店(430店舗以上)

総合フィットネス

ピラティスだけでなく、ジム・スパ・ヨガなど総合的にトレーニングしたい方向け。

  • • ルネサンス東あずま24(24時間営業)
  • • ルネサンス曳舟(ホットヨガも可)

おすすめの期間・頻度

ピラティス初心者の方

週1-2回(月4-8回)からスタートするのがおすすめ。まずは身体を慣らすことが大切です。継続期間は最低でも2-3ヶ月。この期間で効果を実感できる方が多いですよ。

ボディメイクが目的の方

週2-3回(月8-12回)がおすすめ。しっかりと身体を変えたい方は頻度を上げることで効果も早く現れます。3-6ヶ月継続すると、周りからも「痩せた?」と言われるレベルの変化が期待できます。オハイアリイのダイエット特化プログラムなど目的に合ったスタジオを選びましょう。

体型維持・健康管理が目的の方

週1回(月4回)のペースで継続するのがおすすめ。無理なく長く続けられる頻度が理想です。ピラティスは継続が何より大切。ルネサンス東あずま24なら24時間営業で自分のペースで通えますよ。

予算別の料金相場

予算 〜10,000円

月4回

グループレッスン・ホットヨガ中心。手軽に始めたい方向け。

  • • LAVA 曳舟店(月4回 8,800円〜)
  • • ルネサンス東あずま24(月額制)
  • • ルネサンス曳舟(月額制)
人気

予算 10,000〜17,000円

月4回

大手スタジオのマシンピラティス。グループ・フリープラン。

  • • zen place pilates 浅草(10,450円〜)
  • • zen place pilates 錦糸町(10,450円〜)
  • • zen place フリープラン(16,940円)

パーソナル

個別相談

完全個室・マンツーマン指導。短期集中で結果を出したい方向け。

  • • STUDIO.EDU(公式サイト参照)
  • • オハイアリイ(公式サイト参照)

失敗しないピラティススタジオの選び方

1

目的を明確にする

まずは自分がピラティスで何を達成したいのかを明確にしましょう。ダイエット、姿勢改善、体幹強化、リラックスなど、目的によって最適なスタジオやプログラムは変わります。押上エリアではダイエット特化のオハイアリイ、完全個室のSTUDIO.EDU、大手のzen placeなど個性が異なるので、目的に合わせて選びやすいですよ。

2

予算を決める

押上エリアの料金相場はグループレッスンで月4回8,800円〜10,450円程度。パーソナルスタジオは個別相談が多いです。無理なく継続できる予算を決めましょう。料金だけでなく、入会金やレンタル料なども確認を。長く続けるためには、金銭的な負担が少ないことも大切です。

3

体験レッスンに行く

気になるスタジオを2-3つピックアップしたら、必ず体験レッスンに行きましょう。スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、設備の充実度などは実際に行ってみないとわかりません。zen place pilatesは体験レッスン1,000円で受けられます。多くのスタジオが体験レッスンを提供しているので、気軽に試してみてくださいね。

4

通いやすさを確認する

どんなに良いスタジオでも、通いにくい場所にあると続きません。押上駅は東京メトロ半蔵門線・都営浅草線・京成線・東武スカイツリーラインと複数路線が利用でき、墨田区の中でもアクセス抜群です。STUDIO.EDUは押上駅徒歩1分。近隣の曳舟(東武スカイツリーライン1駅)・錦糸町(半蔵門線2駅)のスタジオも使い分けると選択肢が広がりますよ。

よくある質問

【質問1ピラティス初心者でも大丈夫ですか?

大丈夫です!押上エリアのピラティススタジオのほとんどが初心者向けのレッスンを用意しています。STUDIO.EDUやオハイアリイはパーソナル形式なので、一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれます。運動が苦手な方でも安心して始められますよ。

【質問2マットピラティスとマシンピラティスの違いは?

マットピラティスは自重を使ったエクササイズで、マシンピラティスは専用マシン(リフォーマーなど)を使ったトレーニングです。マシンは負荷調整がしやすく初心者におすすめ。マットは場所を選ばず自宅でも続けやすいのが特徴です。押上エリアではSTUDIO.EDUが完全個室のマシンピラティス専門です。

【質問3押上エリアのピラティススタジオの料金相場は?

押上エリアのピラティススタジオの料金相場は、グループレッスンで月4回8,800円〜10,450円程度。zen place pilates 浅草は月4回10,450円〜、LAVA 曳舟店は月4回8,800円〜とリーズナブル。パーソナルスタジオは公式サイトでの確認が必要です。

【質問4どのくらいの頻度で通えばいいですか?

ピラティス初心者は週1-2回(月4-8回)がおすすめ。慣れてきたら週2-3回に増やすと効果を実感しやすくなります。大切なのは継続すること。無理のないペースで長く続けることが、理想の身体を手に入れる近道です。

【質問5ピラティスで痩せますか?

はい、ピラティスはダイエット効果があります。インナーマッスルを鍛えることで基礎代謝が上がり、太りにくい体質に。押上エリアではオハイアリイがダイエット&ボディメイクに特化しています。ただし即効性はないので、最低でも2-3ヶ月は継続することが大切です。

【質問6体験レッスンは何を持っていけばいいですか?

基本的に動きやすい服装(Tシャツ、レギンスなど)と飲み物があればOK。マットやタオルはスタジオでレンタルできることが多いです。STUDIO.EDUではグリップソックスの販売もあります。詳細は各スタジオの体験レッスン案内で確認してくださいね。

【質問7ピラティスとヨガの違いは何ですか?

ピラティスは体幹(コア)を鍛えることに特化したエクササイズ。ヨガは柔軟性と精神的なリラックスを重視します。押上エリアではルネサンス曳舟やLAVA曳舟店でホットヨガも楽しめるので、両方試してみるのもおすすめです。

【質問8ピラティスで肩こりや腰痛は改善しますか?

はい、改善が期待できます。ピラティスは姿勢改善に効果的で、正しい姿勢を身につけることで肩こりや腰痛の根本原因を解消できます。デスクワークが多い方や立ち仕事の方にもおすすめです。

【質問9ピラティスはどのくらいで効果が出ますか?

ピラティスで効果が表れだすのは「2ヶ月を過ぎた頃」から。これは人間の細胞が生まれ変わるサイクルがそのくらいだからです。すぐに変化が表れなくても心配せず、最低でも2ヶ月は継続するのがおすすめです。

【質問10パーソナルとグループ、どちらがおすすめですか?

それぞれ良さがあります。パーソナルは一人ひとりに合わせた指導で効果が出やすく、短期間で結果を出したい方におすすめ。押上エリアではSTUDIO.EDUやオハイアリイがパーソナル対応です。グループは料金が安く、仲間と楽しく続けられるのが魅力。まずは体験で両方試してみるのがいいですよ。

まとめ

今回は押上エリアのおすすめピラティススタジオについてご紹介してきましたが、いかがでしたか?

東京スカイツリーのお膝元、押上駅周辺には完全個室のマシンピラティス「STUDIO.EDU」、女性専用パーソナルの「オハイアリイ」、スカイツリーを見ながらレッスンできる「zen place pilates 浅草」など、個性的なスタジオが揃っています。

近隣の曳舟・錦糸町のスタジオも含めると選択肢は広がりますので、ぜひこの記事を参考に自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。

あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。

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