更新日 @2026年06月
【2026年6月最新】ピラティス目白おすすめスタジオ
人気スタジオの料金プランを徹底比較！
JR山手線の目白は落ち着いた文教エリア。駅徒歩1〜4分に世界的チェーン・女性専用グループ・理学療法士在籍スタジオが揃います。主要駅は目白駅。本ページでは目白エリアで公式情報をもとに比較できるピラティススタジオをまとめました。
こんにちは。Pilates-Biyori編集部です！
「目白でピラティスを始めたい」「目白で人気のスタジオを知りたい」とお考えの方に向けて、目白エリアでチェックしておきたいピラティススタジオをまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓目白でピラティススタジオを探している
- ✓マシンピラティスを体験してみたい
- ✓体験レッスンが受けられるスタジオを知りたい
- ✓目白駅付近で通いやすいスタジオを探している
- ✓料金プランを比較したい
それではさっそく見ていきましょう！
目白ピラティススタジオ 料金比較表
4スタジオの月額料金・体験情報を一覧で比較
| スタジオ名 | 月額料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | マシン | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. Pilates Mee目白店 | セミパーソナル月4回 19,800円 / パーソナル月4回 39,600円（税込） | - | 初回体験 無料キャンペーンあり（通常9,800円・毎月先着30名限定） | ○ | ○ | ○ |
| 2. CLUB PILATES 目白店 | 月4回 14,190円／月8回 26,290円（税込） | - | 体験 30分無料 | - | ○ | ○ |
| 3. Pilates Studio Licotto 目白 | 月4回 13,200円／受け放題 22,000円（税込） | - | 体験 無料（1人1回） | ○ | ○ | - |
| 4. SPRINGS PILATES STUDIO | 料金は公式サイト参照 | - | 体験あり（料金は公式サイト参照） | - | - | ○ |
※ 料金は税込表示。最新の料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。
目白のピラティス事情を独自データで見る
目白の掲載4スタジオの公式情報と、Pilates-Biyori 調べ／全国211スタジオ（2026年6月集計）の全国調査を比べました。
体験レッスンが無料のスタジオ割合
目白では体験料金が確認できた3店中3店が無料
月額プランの最安目安
13,200円 〜（目白の掲載プランで金額確認できた3店の最安。全国の月4回前後コース中央値は11,220円）
出典: Pilates-Biyori 独自調査（全国71エリア・211スタジオの公式情報を集計）。目白の数値は本ページ掲載スタジオの公式情報を集計したもので、プラン構成・料金は変更されることがあります。最新は各スタジオ公式サイトでご確認ください。
目白のおすすめピラティススタジオ
1. Pilates Mee目白店
女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。1セッション最大3名のセミパーソナル形式で、グループより手厚くパーソナルより通いやすい価格帯。目白駅から徒歩2分。
月4回プラン
Pilates Mee目白店で一番人気のプラン。初心者から経験者まで無理なく続けられる回数設定。
2. CLUB PILATES 目白店
世界最大級のマシンピラティスブランド。資格保持インストラクターのみ在籍。JR目白駅徒歩1分。
月4回プラン
CLUB PILATES 目白店で一番人気のプラン。初心者から経験者まで無理なく続けられる回数設定。
3. Pilates Studio Licotto 目白
女性専用の少人数制スタジオ。医療系国家資格・トレーナー資格保持インストラクターが指導。目白駅徒歩4分。
月4回プラン
Pilates Studio Licotto 目白で一番人気のプラン。初心者から経験者まで無理なく続けられる回数設定。
4. SPRINGS PILATES STUDIO
理学療法士が多数在籍するスタジオ。ポストリハビリからアスリートまで幅広く対応。JR目白駅徒歩2分。
月4回プラン
SPRINGS PILATES STUDIOで一番人気のプラン。初心者から経験者まで無理なく続けられる回数設定。
目白のピラティス料金相場【業界一般の目安】
目白エリアのピラティス料金は、レッスン形態や設備によって幅があります。以下は業界一般の目安として参考にしてください。正確な料金は各スタジオの公式サイトで必ずご確認ください。
| 種別 | 料金相場の目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| グループレッスン（月4回） | 8,000円〜15,000円 | マット中心。仲間と楽しく続けたい方に。 |
| マシンピラティス（月4回） | 12,000円〜18,000円 | リフォーマー等を使用。正しいフォーム習得に。 |
| パーソナルレッスン | 1回 8,000円〜12,000円 | マンツーマンで集中指導。短期で結果を出したい方に。 |
| 体験レッスン | 無料〜3,300円 | スタジオごとに料金は異なる。 |
※ 上記は業界一般の目安です。実際の料金・キャンペーンは各スタジオ公式サイトで必ずご確認ください。
目白でピラティススタジオを選ぶポイント
目的を明確にする
ダイエット・姿勢改善・体幹強化・肩こり腰痛改善など、目的に応じて最適なスタジオは変わります。目白エリアにもマシン専門・女性専用・パーソナル特化など特徴の異なるスタジオがあるので、目的を整理してから選ぶのがおすすめです。
通いやすさを最優先に
目白では目白駅周辺にスタジオが集中しています。「駅から徒歩何分か」「自宅・職場からのアクセス」「営業時間が自分のライフスタイルに合うか」を必ず確認しましょう。継続のしやすさが効果を大きく左右します。
体験レッスンで実際に確認
公式サイトの情報だけでなく、必ず体験レッスンに行ってスタジオの雰囲気・インストラクターとの相性・設備の清潔感を確認しましょう。複数スタジオで体験して比較するのが失敗しないコツです。
料金プランの内訳を確認
月会費だけでなく、入会金・施設利用料・ウェアレンタル代などの追加費用も含めて比較しましょう。目白でも入会金無料キャンペーンを実施するスタジオがあるので、タイミングを見計らうのも有効です。
マシンorマットを選ぶ
初心者はマシンピラティス（リフォーマー）の方が正しいフォームを習得しやすいと言われています。マットは自重トレーニング中心で道具不要なため、自宅でも続けられます。目的に応じて選びましょう。
目白のアクセス・通勤導線
主要駅
目白駅
本ページのスタジオはこの駅周辺を中心に掲載しています。
エリアの特徴
東京大学を擁する文京区の学術・医療エリア。目白駅（都営大江戸線・東京メトロ丸ノ内線）が最寄り。
徒歩・電車でのアクセス
目白駅周辺は徒歩圏内にスタジオが集まっています。仕事帰りや買い物のついでに通いやすいのが魅力です。詳しいアクセス情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
車でのアクセス
スタジオによっては駐車場が併設されていない場合もあります。車での来店を予定している方は、事前に駐車場の有無をスタジオに確認しておくと安心です。
目白のピラティスに関するよくある質問
【質問1】目白でピラティス、いくらから始められる？
【質問2】目白の駅近でおすすめのスタジオは？
【質問3】目白でマシンピラティスができるスタジオは？
【質問4】目白に体験レッスン無料スタジオはある？
【質問5】目白近隣のエリアは？
まとめ
今回は目白（東京都）のおすすめピラティススタジオをご紹介しました。目白エリアにはマシンピラティス専門・パーソナル・女性専用など、特徴の異なる選択肢があります。
料金や設備はスタジオによって異なります。気になるスタジオがあれば、まずは公式サイトで最新情報をチェックし、体験レッスンに足を運んでみてください。
あなたにぴったりの目白のピラティススタジオが見つかることを願っています。