更新日 @2026年04月21日
【2026最新】ピラティス国立おすすめ5選！
人気スタジオの料金プランを簡単比較！
この記事の目次
こんにちは。
Pilates-Biyori編集部です！
あなたは、
「ピラティスを始めてみたい」
「国立で人気のピラティススタジオを知りたい」
と思っていませんか？
国立はJR中央線沿線の文教都市として知られ、一橋大学をはじめとする教育機関が集まる知性あふれる街です。大学通りの桜並木が美しく、緑豊かで落ち着いた街並みが魅力。新宿まで中央線で約30分のアクセスの良さもポイント。そんな国立エリアには、大手チェーンから個人スタジオまで、質の高いピラティススタジオが揃っています。
そこでこの記事では、国立エリアでおすすめの実在するピラティススタジオ5選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓国立でピラティススタジオを探している
- ✓文教都市ならではの落ち着いたスタジオに通いたい
- ✓パーソナルレッスンを受けたい
- ✓JR中央線沿線で通いやすいスタジオがいい
- ✓料金プランを比較したい
それではさっそく見ていきましょう！
国立ピラティススタジオ 料金比較表
5スタジオの月額料金・体験情報を一覧で比較
| スタジオ名 | 月額料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | マシン | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. zen place pilates 国立 | 月4回 13,200円〜 | ★4.7(15) | 体験レッスン 1,000円 | - | ○ | - |
| 2. Rintosull 国立店 | プレミアムプラン 月額10,978円（税込） | ★4.6(71) | 体験無料キャンペーン実施中 | ○ | ○ | - |
| 3. ピラティスミラー 国立 | 月6回 11,000円 | ★4.5(42) | 体験レッスン 2,200円 | - | - | - |
| 4. YU's PILATES | レッスン料は公式サイトでご確認ください | ★4.8(45) | 体験レッスンあり | ○ | - | - |
| 5. COCOLANCE 国立店 | パーソナルレッスン（料金は公式サイトでご確認ください） | ★4.7(17) | 体験レッスンあり | ○ | ○ | ○ |
※ 料金は税込表示。最新の料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。
国立のおすすめピラティススタジオ5選
1. zen place pilates 国立
全国130店舗以上を展開する大手ピラティススタジオ。JR中央線「国立駅」南口徒歩3分。世界トップクラスの流派から受け継いだ正統派ピラティスを学べます。マットグループ・マシングループ・プライベートの3形態に対応。ウェアレンタルあり。
フリープラン（月4回）
マット・マシンどちらも受講可能。全店舗利用可能プランもあり。
2. Rintosull 国立店
ホットヨガLAVA系列の女性専用マシンピラティススタジオ。リフォーマーを使って気になる部位に集中アプローチ。体験無料キャンペーン実施中。プレミアムフリーフルタイムプランならLAVA等系列店も利用可能。初心者87%以上。
プレミアムプラン
女性専用マシンピラティス。体験無料キャンペーン中。LAVA系列店も利用可能。
3. ピラティスミラー 国立
スポーツクラブ大手コナミが運営するピラティススタジオ。天井に設置された鏡でフォームを確認しながらエクササイズ。最大6名の少人数制で初心者にも安心。1レッスン30分の短時間集中型。月6回11,000円のリーズナブルな価格。
月6回プラン
コナミ運営。月6回30分レッスンで無理なく続けられるプラン。
4. YU's PILATES
国立駅南口から徒歩2分の女性限定ピラティススタジオ。ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクターが在籍し、本格的なピラティスを少人数制で受けられます。アロマ漂うリラックス空間で心身ともにリフレッシュ。一人ひとりの体に合わせた丁寧な指導が特徴。
少人数グループレッスン
資格を持つインストラクターによる本格少人数レッスン。
5. COCOLANCE 国立店
完全個室の女性専用パーソナルマシンピラティススタジオ。周りの視線を気にせず自分のペースでエクササイズに集中できます。一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドプログラムで、業界屈指のコストパフォーマンスが魅力。
パーソナルレッスン
完全個室の女性専用マシンピラティス。オーダーメイドプログラム。
国立のピラティス料金相場【2026年4月最新】
| 種別 | 料金相場 |
|---|---|
| グループレッスン（月4〜6回） | 10,978円〜13,200円 |
| パーソナルレッスン | 1回 4,400円〜9,900円 |
| 体験レッスン | 無料〜2,200円 |
国立エリアは文教都市らしく質の高いスタジオが揃っています。個人スタジオならではのきめ細かい指導も魅力。隣駅の国分寺にはURBAN CLASSIC PILATESなど月4回8,580円からの格安スタジオもあるので、合わせて検討するのもおすすめです。
国立でスタジオを選ぶ際の注意点
南口・北口で雰囲気が異なる
国立駅は南口が大学通りに面し、落ち着いた文教エリア。北口は商業施設が多いエリアです。スタジオの所在地が南口か北口かで雰囲気が異なるので、事前にチェックしておきましょう。
個人スタジオは予約が取りにくい場合も
YU's PILATESのような少人数制の個人スタジオは人気が高く、予約が埋まりやすい傾向があります。特に土曜午前は早めの予約がおすすめ。平日夜も仕事帰りの方で混み合うことがあります。
グループとパーソナルの違いを理解する
国立にはグループレッスン（zen place・Rintosull）と完全パーソナル（COCOLANCE・YU's PILATES）の両方があります。費用を抑えたいならグループ、しっかり見てほしいならパーソナルを選びましょう。
体験レッスン当日の持ち物・服装ガイド
必須の持ち物
- ●動きやすいウェア：Tシャツ＋レギンスが定番。
- ●飲み物（水500ml程度）：レッスン中の水分補給に。
- ●フェイスタオル：汗拭き用。
- ●靴下（滑り止め付き推奨）：マシンピラティスでは靴下着用必須のスタジオが多数。
服装のポイント
- ●伸縮性のある素材を選びましょう。
- ●体のラインが見える服だとフォーム確認がしやすい。
- ●zen placeはウェアレンタルありで手ぶらOK。
- ●アクセサリー類は外しておきましょう。
国立エリアの豆知識：国立の大学通りはカフェや雑貨店が並ぶおしゃれな通り。ピラティス帰りに散策するのも楽しいエリアです。駅前にはnonowa国立などの商業施設もあり、買い物も便利。自転車で通う方も多いので駐輪場もチェックしておきましょう。
目的別おすすめスタジオ
コスパ重視
月額1万円台からスタート。
- • Rintosull（月額 10,978円）
- • ピラティスミラー（月6回 11,000円）
- • zen place（月4回 13,200円〜）
パーソナル重視
マンツーマンで丁寧な指導。
- • COCOLANCE（完全個室パーソナル）
- • YU's PILATES（少人数制・資格保有）
- • zen place（プライベート 9,900円〜）
女性専用・安心
女性だけの空間で安心。
- • Rintosull（女性専用・LAVA系列）
- • YU's PILATES（女性限定）
- • COCOLANCE（女性専用・完全個室）
おすすめの期間・頻度
ピラティス初心者の方
週1〜2回からスタート。ピラティスミラー国立の月6回プラン（11,000円）で無理なく始められます。
ボディメイクが目的の方
週2〜3回がおすすめ。COCOLANCE国立店のパーソナルレッスンで効率的にボディメイク。
体型維持・健康管理
週1回ペースで継続。RintosullはLAVA系列店も利用可能で、ピラティスとヨガの組み合わせが可能。
予算別の料金相場
予算 〜11,000円/月
月4〜6回
手軽に始めたい方に。
- • Rintosull（10,978円/月）
- • ピラティスミラー（11,000円/月6回）
予算 13,200円〜/月
月4回
本格派志向の方に。
- • zen place（13,200円〜/月4回）
- • マット&マシン両方受講可能
パーソナルプラン
1回4,400円〜
マンツーマンで効率的に。
- • ピラティスミラー（30分 4,400円）
- • COCOLANCE（完全個室パーソナル）
失敗しないスタジオの選び方
目的を明確にする
ボディメイクならCOCOLANCE、健康維持ならピラティスミラー、本格派ならzen placeがおすすめ。
レッスン形式を選ぶ
グループ（zen place・Rintosull）、少人数（ピラティスミラー・YU's PILATES）、完全パーソナル（COCOLANCE）。好みに合わせて。
体験レッスンに行く
Rintosullは体験無料、zen placeは1,000円。まずは気軽に体験してスタジオの雰囲気を確認しましょう。
通いやすさを確認する
各スタジオとも国立駅から徒歩圏内。YU's PILATESは徒歩2分、zen placeは徒歩3分で特にアクセス良好です。
よくある質問
【質問1】ピラティス初心者でも大丈夫ですか？
【質問2】マットピラティスとマシンピラティスの違いは？
【質問3】国立のピラティスの料金相場は？
【質問4】どのくらいの頻度で通えばいいですか？
【質問5】ピラティスで痩せますか？
【質問6】体験レッスンは何を持っていけばいいですか？
【質問7】男性でも通えるスタジオはありますか？
【質問8】国立駅からのアクセスは？
【質問9】パーソナルレッスンを受けたいのですが？
【質問10】ピラティスはどのくらいで効果が出ますか？
まとめ
今回は国立エリアのおすすめピラティススタジオ5選をご紹介しました。
国立は文教都市らしい落ち着いた雰囲気の中で、質の高いピラティスが楽しめるエリアです。zen place pilates国立（男女共用・全店舗利用可）、Rintosull国立店（女性専用・体験無料）、ピラティスミラー国立（コナミ運営・少人数制）、YU's PILATES（女性限定・資格保有）、COCOLANCE国立店（完全個室パーソナル）と、個性豊かなスタジオが揃っています。
まずは体験無料のRintosull国立店や体験1,000円のzen placeから始めてみましょう。
あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。