更新日 @2026年04月09日
【2026最新】ピラティス三軒茶屋おすすめ12選!
人気スタジオの料金プランを簡単比較!
この記事の目次
こんにちは。
Pilates-Biyori編集部です!
あなたは、
「ピラティスを始めてみたい」
「三軒茶屋で人気のピラティススタジオを知りたい」
と思っていませんか?
そこでこの記事では、東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」周辺でおすすめのピラティススタジオ12選をまとめました。三軒茶屋は渋谷まで田園都市線で2駅というアクセスの良さに加え、おしゃれなカフェや雑貨店が多い世田谷区の人気エリアです。駅近のスタジオから近隣エリアの大手スタジオまで幅広くご紹介します。
こんな人におすすめ
- ✓三軒茶屋でピラティススタジオを探している
- ✓料金やレッスン内容を比較したい
- ✓マシンピラティスを体験してみたい
- ✓体験レッスンが安いスタジオを知りたい
- ✓駅近で通いやすいスタジオがいい
- ✓女性専用スタジオを探している
それではさっそく見ていきましょう!
三軒茶屋のおすすめピラティススタジオ12選

1. zen place pilates 三軒茶屋
全国100店舗以上展開の大手ピラティススタジオ。三軒茶屋駅世田谷通り口から徒歩3分の好立地。マットグループ、マシン(リフォーマー)グループ、プライベートレッスンと幅広いメニューを提供。マットグループ月4回9,625円〜とリーズナブル。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせた丁寧な指導を行います。男性も利用可能です。
マットグループ月4回プラン
マットグループレッスンを月4回受講できる人気プラン。三軒茶屋駅から徒歩3分で通いやすい。

2. luluto(ルルト)三軒茶屋
理学療法士が監修する完全マンツーマンのマシンピラティススタジオ。一人ひとりの身体の状態を丁寧にカウンセリングし、オーダーメイドのプログラムを提供。腰痛・肩こりなどの身体の不調改善から、ボディメイクまで幅広く対応。体験レッスン1,000円、月3回29,700円、月4回38,400円。
月4回プラン
完全マンツーマンで理学療法士監修のオーダーメイドレッスン。

3. ELEMENT 三軒茶屋本店
マシンピラティス専門のパーソナルジム。1回30分の短時間マンツーマンレッスンで、忙しい方でも効率的にトレーニングが可能。月4回22,000円とパーソナルの中ではリーズナブルな料金設定。体験レッスンは3,300円。マシンピラティスの専門トレーナーが正しいフォームで効果的に指導します。
月4回プラン
マシンピラティス専門トレーナーによる30分マンツーマンレッスン。

4. NATURAglam 三軒茶屋
女性専用のヨガ&ピラティススタジオ。1回あたり1,071円〜という圧倒的なコスパが魅力。体験レッスンも1,000円とリーズナブル。ヨガとピラティスの両方のレッスンが受けられるので、気分に合わせて選べます。アットホームな雰囲気で初心者も安心。
通い放題プラン
1回あたり1,071円〜のお得なプラン。ヨガ・ピラティスどちらも受講可能。

5. ピラティスミラー 三軒茶屋
女性専用のマシンピラティススタジオ。プライベートレッスンが30分4,400円〜とリーズナブルな料金設定が魅力。短時間で効率的にトレーニングができるので、忙しい女性にもおすすめ。清潔で明るい空間で、リラックスしてレッスンを受けられます。
プライベート30分プラン
女性専用のプライベートマシンピラティスレッスン。

6. STUDIO IVY 三軒茶屋
完全個室のパーソナルピラティススタジオ。プライベートな空間でマンツーマン指導を受けられるので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。月2回15,000円〜と始めやすい料金設定。一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。
月2回プラン
完全個室でのパーソナルレッスン。まずは気軽に始めたい方に。

7. CLUB PILATES 三軒茶屋(近隣)
アメリカ発のマシンピラティス専門スタジオ。最大12名のグループレッスンで、リフォーマーを使った本格的なマシンピラティスを体験できます。月4回10,890円〜とグループならではのリーズナブルな料金。レベル別にクラスが分かれているので初心者も安心です。
月4回プラン
最大12名のグループリフォーマーレッスン。

8. ピラティスK 三軒茶屋(近隣)
女性専用のマシンピラティススタジオ。リフォーマーを使ったグループレッスンで、月4回11,220円〜とリーズナブル。ボディメイクに特化したプログラムが充実しており、おしゃれなスタジオ空間でモチベーション高くトレーニングできます。
月4回プラン
女性専用マシンピラティスグループレッスン。

9. Rintosull 三軒茶屋(近隣)
ホットヨガLAVA系列の女性専用マシンピラティススタジオ。LAVA会員なら割引が適用されるなど、ホットヨガとの併用がしやすい。清潔で明るいスタジオ環境で、初心者でも安心してマシンピラティスを始められます。
レギュラープラン
LAVA系列の女性専用マシンピラティスレッスン。

10. URBAN CLASSIC PILATES 三軒茶屋(近隣)
予約不要で通えるマシンピラティススタジオ。1回30分のレッスンで、忙しい方でも気軽にピラティスを続けられます。月4回9,680円とリーズナブル。好きな時間にふらっと立ち寄れる手軽さが魅力です。
月4回プラン
予約不要で30分のマシンピラティスレッスン。

11. CALDO 三軒茶屋(近隣)
ホットヨガ大手のCALDOが運営するスタジオ。ホットヨガに加えてピラティスのプログラムも充実。温かい環境でのレッスンは身体がほぐれやすく、初心者にもおすすめ。広くて清潔な施設で快適にトレーニングできます。
レギュラープラン
ホットヨガ&ピラティスが受講できるプラン。
こだわりから探す
コスパ重視
月額1万円前後で通えるスタジオ。グループレッスンで気軽に始められます。
- • zen place pilates(月4回 9,625円〜)
- • URBAN CLASSIC PILATES(月4回 9,680円)
- • CLUB PILATES(月4回 10,890円〜)
- • NATURAglam(1回 1,071円〜)
パーソナル重視
マンツーマン指導で効果を最大化。姿勢改善や身体の不調にしっかり向き合いたい方に。
- • luluto(理学療法士監修・完全マンツーマン)
- • ELEMENT(マンツーマン30分・月4回 22,000円)
- • STUDIO IVY(完全個室・月2回 15,000円〜)
- • ピラティスミラー(プライベート30分 4,400円〜)
女性専用スタジオ
女性だけの空間で安心してトレーニングしたい方に。
- • ピラティスミラー(プライベート30分 4,400円〜)
- • NATURAglam(ヨガ&ピラティス)
- • AGNIYOGA(ヨガ&ピラティス)
- • ピラティスK(月4回 11,220円〜)
- • Rintosull(LAVA系列)
おすすめの期間・頻度
ピラティス初心者の方
週1-2回(月4-8回)からスタートするのがおすすめ。まずは身体を慣らすことが大切です。継続期間は最低でも2-3ヶ月。この期間で効果を実感できる方が多いですよ。
ボディメイクが目的の方
週2-3回(月8-12回)がおすすめ。しっかりと身体を変えたい方は頻度を上げることで効果も早く現れます。3-6ヶ月継続すると、周りからも「痩せた?」と言われるレベルの変化が期待できます。
体型維持・健康管理が目的の方
週1回(月4回)のペースで継続するのがおすすめ。無理なく長く続けられる頻度が理想です。ピラティスは継続が何より大切。自分のペースで楽しく通えるのが一番ですよ。
予算別の料金相場
予算 〜12,000円/月
グループ
グループレッスン中心。コスパ良く始めたい方に。
- • zen place pilates(月4回 9,625円〜)
- • URBAN CLASSIC PILATES(月4回 9,680円)
- • CLUB PILATES(月4回 10,890円〜)
- • ピラティスK(月4回 11,220円〜)
予算 15,000〜22,000円/月
パーソナル
マンツーマン指導で効率的に。個室やプライベートレッスンが人気。
- • STUDIO IVY(月2回 15,000円〜)
- • ELEMENT(月4回 22,000円)
- • ピラティスミラー(30分 4,400円〜)
予算 30,000円〜/月
プレミアム
専門家監修の完全マンツーマン。短期集中で結果を出したい方向け。
- • luluto(月3回 29,700円〜)
- • luluto(月4回 38,400円)
失敗しないピラティススタジオの選び方
目的を明確にする
まずは自分がピラティスで何を達成したいのかを明確にしましょう。ダイエット、姿勢改善、体幹強化、リラックスなど、目的によって最適なスタジオやプログラムは変わります。身体の不調改善が目的ならlulutoの理学療法士監修プログラム、効率的なボディメイクならELEMENTの30分パーソナルやSTUDIO IVYの完全個室パーソナルがおすすめです。
予算を決める
三軒茶屋エリアの料金相場は、グループレッスン月4回で9,625円〜11,220円程度、パーソナルは月2回15,000円〜月4回38,400円。無理なく継続できる予算を決めましょう。コスパ重視ならzen place pilatesの月4回9,625円〜やURBAN CLASSIC PILATESの月4回9,680円がおすすめです。
体験レッスンに行く
気になるスタジオを2-3つピックアップしたら、必ず体験レッスンに行きましょう。スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、設備の充実度などは実際に行ってみないとわかりません。三軒茶屋エリアでは1,000円〜3,300円で体験レッスンを提供しているスタジオが多いので、気軽に試してみてくださいね。
通いやすさを確認する
どんなに良いスタジオでも、通いにくい場所にあると続きません。三軒茶屋は東急田園都市線と世田谷線が利用でき、渋谷まで田園都市線で2駅という好アクセス。おしゃれなカフェや雑貨店が並ぶ世田谷区の人気エリアなので、レッスン後のリフレッシュも楽しめますよ。URBAN CLASSIC PILATESのような予約不要のスタジオなら、さらに気軽に通えます。
よくある質問
【質問1】ピラティス初心者でも大丈夫ですか?
【質問2】マットピラティスとマシンピラティスの違いは?
【質問3】三軒茶屋のピラティススタジオの料金相場は?
【質問4】どのくらいの頻度で通えばいいですか?
【質問5】ピラティスで痩せますか?
【質問6】体験レッスンは何を持っていけばいいですか?
【質問7】ピラティスとヨガの違いは何ですか?
【質問8】ピラティスで肩こりや腰痛は改善しますか?
【質問9】ピラティスはどのくらいで効果が出ますか?
【質問10】パーソナルとグループ、どちらがおすすめですか?
まとめ
今回は三軒茶屋のおすすめピラティススタジオ12選をご紹介してきましたが、いかがでしたか?
三軒茶屋は渋谷まで田園都市線で2駅という好立地ながら、おしゃれなカフェや雑貨店が並ぶ世田谷区の住みやすいエリア。月4回9,625円〜のグループレッスンから、理学療法士監修のパーソナル、女性専用スタジオ、予約不要のスタジオまで、多彩な選択肢が揃っています。
ぜひこの記事を参考に自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。
あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。