更新日 @2026年04月21日
【2026最新】ピラテ��ス和光市おすすめ5選！
人気スタジオの料金プランを簡単比��！
この記事の目次
こんにちは。
Pilates-Biyori編集部です！
あなたは、
「ピラティスを始めてみたい」
「和光市で人気のピラティススタジオを知���たい」
と思っていま��んか？
和光市は東武東上線・東京メトロ有楽町線/副都心線が利用でき、池袋まで東武東上線で約15分、有楽町線で都心直結の好アクセスエリア。東武東上線と東���メトロ有楽町線・副都心線が乗り入れ、都心へのアクセス抜群。理化学研究所や国立保健医療科学院がある学術都市。そんな和光市エリアには、多彩なピラティススタジオが揃っています。
そこでこの��事では、和光市エリアでおすすめの実在するピラティススタジオ5選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓和光市でピラティススタジオを探している
- ✓マシンピラティスを体験してみた��
- ✓コスパの良いスタジオを知りた��
- ✓東武東上線・東京メトロ有楽町線/副都心線沿線で通いやすいスタジオがいい
- ✓料金プランを比較したい
それではさっそく見ていきましょう！
和光市ピラティススタジオ 料金比較表
5スタジオの月額料金・体験情報を一覧で比較
| スタジオ名 | 月額料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | マシン | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. pilates K 和光市店 | 月4回 11,220���〜 | ★4.6(123) | 体験レッスン 0円 | ○ | ○ | - |
| 2. Rintosull 和光市店 | プレミアムプラン 月額10,978円（税込） | ★4.6(176) | 体験無料キャンペーン実施中 | ○ | ○ | - |
| 3. ザバススポーツクラブ和光 | 月額8,000円〜（施設利用料込） | ★4.3(18) | 体験レッスンあり | - | - | - |
| 4. パーソナルマシンピラティスSAKURA 和光市 | パーソナルレッスン（公式サイトで確認） | ★4.8(19) | 体験レッスンあり | ○ | - | ○ |
| 5. zen place pilates（東上線沿線） | 月4回 13,200円�� | ★4.7(16) | 体験レッスン 1,000円 | - | ○ | - |
※ 料金は税込表示。最新の料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。
和光市のおすすめピラティススタジオ5選
1. pilates K 和光市店
女性専用マシンピラティス専門。和光市駅から徒歩2分。月4回11,220円〜。インストラクター全員女性。
女性専用プラン
女性専用マシンピラティス専門。和光市駅から徒歩2分。月4回11,220円〜。インストラクター全員女性。
2. Rintosull 和光市店
LAVA系列の女性専用マシンピラティス。和光市駅徒歩1分の好立地。体験無料キャンペーン中。
女性専用プラン
LAVA系列の女性専用マシンピラティス。和光市駅徒歩1分の好立地。体験無料キャンペーン中。
3. ザバススポーツクラブ和光
明治が運営する総合スポーツクラブ。マットピラティスをはじめ、ヨガやエアロビクスなど豊富なプログラム。ジムやプールも併設で総合的な運動が可能。
総合スポーツクラブプラン
明治が運営する総合スポーツクラブ。マットピラティスをはじめ、ヨガやエアロビクスなど豊富なプログラム。ジムやプールも併設で
4. パーソナルマシンピラティスSAKURA 和光市
女性専用の完全個別パーソナルピラティス。一人ひとりの体に合わせたサポートで初心者〜経験者まで対応。
女性専用プラン
女性専用の完全個別パーソナルピラティス。一人ひとりの体に合わせたサポートで初心者〜経験者まで対応。
5. zen place pilates（東上線沿線）
全国130店舗以上の大手。東上線沿線のスタジオを利用可能。全店舗利用可能プランで柔軟に通えます。
全国展開大手プラン
全国130店舗以上の大手。東上線沿線のスタジオを利用可能。全店舗利用可能プランで柔軟に通えます。
和光市でスタジオを選ぶ際の注意点
駅からのアクセスを事前確認
和光市駅は東武東上線・東京メトロ有楽町線/副都心線が乗り入れます。各スタジオとも駅から徒歩圏内ですが、初回訪問時は余裕を持って出発し、ルートを確認しておきましょう。
女性専用と男女共用の違いに注意
和光市エリアには女性専用スタジオと男女共用スタジオの両方があります。カップルで通いたい場合は男女共用を、女性だけの環境を希望する方は女性専用を選びましょう��
郊外エリアのスタジオ数に注意
和光市は都心と比べてスタジオの選択肢が限られるため、人気の時間帯は予約が埋まりやすい場合があります。早めの予約がおすすめ。沿線の他駅のスタジオも選択肢に入れましょう。
体験レッスンで複数比較を
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際に足を運んで初めてわかるもの。2〜3スタジオの体験を受けてから決めるのが失敗しないコツです。
体験レッスン当日の持ち物・服装ガイド
必須の持ち物
- ●動きやすいウェア：Tシャツ＋レギンスが定番。
- ●飲み物（水500ml程度）
- ●フェイスタオル
- ●靴下（滑り止め付き推奨）
服装のポイント
- ●伸縮性のある素材を選びましょう���
- ●体のラインが見える服でフォーム確認。
- ●ウェアレンタルがあるスタジオも。事前に確認を。
- ●アクセサリー類は外しておき���しょう。
和光市エリアの豆知識：和光市は東武東上線と東���メトロ有楽町線・副都心線が乗り入れ、都心へのアクセス抜群。理化学研究所や国立保健医療科学院がある学術都市。ピラティス帰りに周辺を散策するのもおすすめです。
目的別おすすめスタジオ
コスパ重視
リーズナブルに始めたい方に。
- • pilates K 和光市店（月4回 11,220���〜）
- • Rintosull 和光市店（プレミアムプラン 月額10,978円）
パーソナル重視
マンツーマンで丁寧な指導。
- • パーソナルマシンピラティスSAKURA 和光市
女性専用・安心
女性だけの空間で安心。
- • pilates K 和光市店
- • Rintosull 和光市店
- • パーソナルマシンピラティスSAKURA 和光市
おすすめの期間・頻度
ピラティス初心者の方
週1〜2回からスタート。最低2〜3ヶ月継続で効果を実感できます。
ボディメイクが目的の方
週2〜3回がおすすめ。3〜6ヶ月で目に見える変化を実感。
体型維持・健康管理
週1回ペースで無理なく継続。長く続けることが大切です。
予算別の料金相場
予算 〜11,000円/月
月4回
手軽に始めたい方に。
予算 11,000〜13,200円/月
月4〜6回
週1〜2回で着実に成果。
パーソナルプラン
1回4,400円〜
マンツーマンで効率的。
失敗しないスタジオの選び方
目的を明確にする
ダイエット、姿勢改善、健康維持など、目的によって最適なスタジオは変わります。
レッスン形式を選ぶ
グループ、パーソナル、セミパーソナルなど。好みと予算に合わせて選びましょう。
体験レッスンに行��
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認。2〜3スタジオ比較がおすすめ。
通いやすさを確認する
和光市駅から徒歩圏内のスタジオが多数。通勤経路に合わせて選ぶと長続きし��す。
よく��る質問
【質問1】ピラティス初心者でも大丈夫ですか？
【質問2】マットピラティスとマシンピラティスの違いは？
【質問3】和光市のピラティスの料金相場は？
【質問4】どのくらいの頻度で通えばいいですか？
【質問5】ピラティスで痩せますか？
【質問6】体験レッスンは何を持っていけばいいですか？
【質問7】男性でも通えるスタジオはありますか��
【質問8】和光市駅からのアクセスは？
【質問9】パーソナルレッスンを受けたいのですが？
【質問10】ピラティスはどのくらいで効果が出ますか？
まとめ
今回は和光市エリアのおすすめピラティススタジオ5選をご紹介しました。
和光市は東武東上線・東京メトロ有楽町線/副都心線で池袋まで東武東上線で約15分、有楽町線で都心直結の好アクセスエリア。pilates K 和光市店、Rintosull 和光市店、ザバススポーツクラブ和光など個性豊かなスタジオが揃っています。
まずは体験レッスンから始めてみましょう。
あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。