更新日 @2026年04月21日
【2026最新】ピラティス朝霞おすすめ5選！
人気スタジオの料金プランを簡単比較！
この記事の目次
こんにちは。
Pilates-Biyori編集部です！
あなたは、
「ピラティスを始めてみたい」
「朝霞で人気のピラティススタジオを知りたい」
と思っていませんか？
そこでこの記事では、朝霞エリアでおすすめのピラティススタジオ5選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓朝霞・朝霞台でピラティススタジオを探している
- ✓マシンピラティスを体験してみたい
- ✓体の不調改善もできるスタジオを知りたい
- ✓駅近で通いやすいスタジオがいい
- ✓料金プランを比較したい
それではさっそく見ていきましょう！
朝霞ピラティススタジオ 料金比較表
5スタジオの月額料金・体験情報を一覧で比較
| スタジオ名 | 月額料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | マシン | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. SOELU 朝霞店 | 月額 7,678円〜 | ★4.7(7) | 無料体験あり | ○ | - | - |
| 2. zen place pilates 朝霞台 | 月4回 10,450円〜 | ★4.7(12) | グループ体験 1,000円 | - | ○ | - |
| 3. ジュリピラティススタジオ | 1回 8,800円〜 | ★4.8(29) | 体験レッスンあり | ○ | - | ○ |
| 4. スポーツクラブ ルネサンス 北朝霞24 | 月額 8,800円〜 | ★4.5(11) | 体験あり | - | - | - |
| 5. よしだ接骨院 ピラティス | 1回 5,500円〜 | ★4.6(29) | 初回カウンセリングあり | - | - | - |
※ 料金は税込表示。最新の料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。
朝霞のおすすめピラティススタジオ5選
1. SOELU 朝霞店
女性専用のマシンピラティス＆フィットネススタジオ。朝霞駅から徒歩2分。マシンピラティス、ヨガ、よもぎ蒸しが楽しめる複合型。オンラインレッスンも利用可能。月額7,678円〜のリーズナブルな料金設定。
ピラティス4プラン
スタジオレッスン＋マシンピラティス月4回＋よもぎ蒸し＋オンライン。
2. zen place pilates 朝霞台
ピラティス専門の大手スタジオ。朝霞台エリアで展開。マットグループ・マシングループ・プライベートの3タイプのレッスン。全国150店舗以上で相互利用可能。体験当日入会で入会金無料。
フリープラン（マットグループ）
マットグループレッスン通い放題。全国店舗で相互利用可能。
3. ジュリピラティススタジオ
閑静な住宅街にある一軒家の女性専門パーソナルマシンピラティススタジオ。完全個室で誰にも見られずにレッスンを受けられる。女性インストラクターによるマンツーマン指導。駐車場完備。
パーソナルレッスン
完全個室・マンツーマンのマシンピラティス。女性インストラクター指導。
4. スポーツクラブ ルネサンス 北朝霞24
総合スポーツクラブ。ジム・スタジオ・プール・温浴施設を完備。ピラティスはスタジオプログラムの一つとして提供。約50種類のプログラムから選べる。24時間営業。
レギュラー会員
全施設・全プログラム利用可能。ピラティスレッスン含む。
5. よしだ接骨院 ピラティス
柔道整復師が運営するピラティススタジオ。接骨院ならではの医療的な視点で、体の不調改善と組み合わせたピラティス指導が特徴。腰痛・肩こりなどの改善にも効果的。
ピラティスレッスン
柔道整復師によるマンツーマンピラティス指導。体の状態に合わせたオーダーメイド。
朝霞のピラティス料金相場【2026年4月最新】
| 種別 | 料金相場 |
|---|---|
| グループレッスン（月4回） | 7,678円〜10,450円 |
| パーソナルレッスン | 1回 5,500円〜8,800円 |
| 体験レッスン | 無料〜1,000円 |
朝霞エリアは東武東上線とJR武蔵野線の2路線が利用でき、都心へのアクセスも良好なベッドタウンです。都心部と比べてテナント賃料が抑えめのため、料金はリーズナブル。SOELUの月額7,678円〜はエリア最安水準です。接骨院併設のピラティスなど、朝霞ならではの選択肢も魅力。近隣の志木エリアのスタジオも合わせて検討するのがおすすめです。
朝霞でスタジオを選ぶ際の注意点
「朝霞駅」と「朝霞台駅」を間違えないように注意
朝霞エリアには「朝霞駅」（東武東上線）と「朝霞台駅」（東武東上線）/ 「北朝霞駅」（JR武蔵野線）の2つのエリアがあります。SOELUは朝霞駅近く、zen placeやルネサンスは朝霞台駅近くです。初回訪問時は最寄り駅を間違えないよう事前に確認しておきましょう。
総合型か専門型かで通い方が変わる
朝霞エリアにはピラティス専門スタジオ（zen place）、複合型（SOELU、ルネサンス）、医療系（よしだ接骨院、ジュリピラティス）と異なるタイプがあります。ピラティスだけに集中したいか、ヨガやプールも楽しみたいかで選び方が変わります。
東上線沿線の近隣エリアと比較検討しよう
朝霞は東武東上線で志木まで1駅、池袋まで約20分。近隣エリアにもピラティススタジオが充実しているので、通勤経路や生活圏に合わせて複数エリアのスタジオを比較すると、より自分に合ったスタジオが見つかります。
体の不調がある方は医療系スタジオも検討
朝霞エリアの特徴は、よしだ接骨院やジュリピラティスなど医療的アプローチができるスタジオがあること。腰痛・肩こりなどの不調がある方は、治療とピラティスを組み合わせたアプローチが効果的です。
体験レッスン当日の持ち物・服装ガイド
必須の持ち物
- ●動きやすいウェア：Tシャツ＋レギンスが定番。ジーンズやスカートはNG。
- ●飲み物（水500ml程度）：レッスン中の水分補給に。自販機がないスタジオもあるため持参が安心。
- ●フェイスタオル：汗拭き用。マシンに敷くタオルはスタジオで用意されることが多い。
- ●靴下（滑り止め付き推奨）：マシンピラティスでは靴下着用が必須のスタジオが多数。グリップソックスがベスト。
服装のポイント
- ●伸縮性のある素材を選びましょう。ピラティスは脚を大きく動かすポーズが多いため、ストレッチの効く素材が必須です。
- ●体のラインが見える服の方が、インストラクターがフォームを確認しやすく、効果的な指導を受けられます。
- ●ウェアレンタルがあるスタジオも。SOELUは手ぶらで体験できるプランもあります。
- ●アクセサリー類は外しておきましょう。マシンに引っかかる恐れがあるため、ピアス・ネックレス・腕時計はロッカーに預けるのが安全です。
朝霞エリアの豆知識：朝霞は彩夏祭（さいかさい）で有名な、自然と都市のバランスが良いベッドタウンです。黒目川沿いの桜並木など緑が多く、レッスン前後に散歩するのも気持ちいいエリア。駅前にはスーパーや飲食店が充実しているので、レッスン後の買い物にも便利です。
目的別おすすめスタジオ
料金重視
月額1万円以下で通えるスタジオ。
- • SOELU（月額 7,678円〜）
- • ルネサンス（月額 8,800円〜）
- • zen place（月4回 10,450円〜）
体の不調改善
医療的アプローチで安心。
- • よしだ接骨院（柔道整復師指導）
- • ジュリピラティス（完全パーソナル）
総合フィットネス
ピラティス以外も楽しみたい方。
- • SOELU（ヨガ・よもぎ蒸し付き）
- • ルネサンス（プール・温浴付き）
おすすめの期間・頻度
ピラティス初心者の方
週1〜2回からスタート。最低2〜3ヶ月継続で効果を実感。
ボディメイクが目的の方
週2〜3回がおすすめ。3〜6ヶ月で目に見える変化。
体型維持・健康管理
週1回のペースで無理なく継続。
予算別の料金相場
予算 〜10,000円
月4回
グループレッスン中心。
- • SOELU（7,678円〜/月額）
- • ルネサンス（8,800円〜/月額）
予算 10,000〜17,000円
月4回
充実の設備で本格レッスン。
- • zen place（10,450円〜/月4回）
- • SOELU プレミアム（13,178円/使い放題）
- • zen place フリー（16,940円/通い放題）
予算 5,500〜9,000円/回
パーソナル
マンツーマン指導で確実に効果。
- • よしだ接骨院（5,500円〜/回）
- • ジュリピラティス（8,800円〜/回）
失敗しないスタジオの選び方
目的を明確にする
ダイエット、姿勢改善、体の不調改善など目的によって最適なスタジオは変わります。
予算を決める
朝霞の料金相場はグループ月額7,678円〜10,450円。パーソナルは1回5,500円〜。都心と比べてリーズナブルです。
体験レッスンに行く
SOELUは無料体験。zen placeはグループ体験1,000円。まずは気になるスタジオで体験してみましょう。
通いやすさを確認する
朝霞は東武東上線とJR武蔵野線の2路線が利用可能。朝霞駅と朝霞台駅の両方にスタジオがあるので、自分の利用路線に合わせて選びましょう。
よくある質問
【質問1】ピラティス初心者でも朝霞のスタジオに通えますか？
【質問2】朝霞のピラティスの料金相場はどのくらいですか？
【質問3】朝霞駅と朝霞台駅、どちらが便利ですか？
【質問4】男性でも通えるスタジオはありますか？
【質問5】車で通えるスタジオはありますか？
【質問6】体の不調がある場合でもピラティスは大丈夫ですか？
【質問7】マットピラティスとマシンピラティスの違いは？
【質問8】よもぎ蒸しとピラティスの組み合わせ効果は？
【質問9】どのくらいの頻度で通えばいいですか？
【質問10】ピラティスはどのくらいで効果が出ますか？
まとめ
今回は朝霞エリアのおすすめピラティススタジオについてご紹介してきましたが、いかがでしたか？
この記事では朝霞にあるピラティススタジオから厳選したものだけを紹介しているので、ひとまず今回まとめた中から探すのもありだと思いますよ。
ぜひこの記事を参考に自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。
あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。