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更新日 @2026年04月08日

【2026最新】ピラティス本町おすすめ5選!人気スタジオの料金プランを簡単比較!

こんにちは。

Pilates-Biyori編集部です!

あなたは、

「ピラティスを始めてみたい」

「本町で人気のピラティススタジオを知りたい」

と思っていませんか?

そこでこの記事では、本町・堺筋本町エリアでおすすめのピラティススタジオ5選をまとめました。

こんな人におすすめ

  • 本町・堺筋本町でピラティススタジオを探している
  • マシンピラティスを体験してみたい
  • 体験レッスンがお手頃なスタジオを知りたい
  • 駅近で通いやすいスタジオがいい
  • 料金プランを比較したい

それではさっそく見ていきましょう!

本町のおすすめピラティススタジオ5選

スタジオカラーズ

1. スタジオカラーズ

4.8
マンツーマン基本本町駅徒歩3分多彩なメソッドマシン豊富

ピラティス・ボディコード・ジャイロキネシス・ヨガを融合させたオリジナルのコンディショニングスタジオ。本町駅3番出口から徒歩3分。マンツーマンレッスンを基本とし、カウンセリング後に体調や姿勢に合わせたプログラムを提供。豊富なマシンを完備。

パーソナルレッスン

カウンセリング+マシンを使ったマンツーマンレッスン。

料金:パーソナル 1回 8,800円〜
体験:体験レッスンあり
STABE 本町スタジオ

2. STABE 本町スタジオ

4.7
理学療法士監修最大6名少人数制四つ橋線本町徒歩3分産前産後対応

理学療法士と健康管理士が監修したプログラムを提供するピラティス・ヨガ専門スタジオ。四つ橋線本町駅から徒歩3分。最大6名の少人数制。カナダ直輸入のマシン完備。シルクサスペンションも体験可能。産前産後ケアにも対応。

グループレッスン

最大6名の少人数制マシンピラティス。理学療法士監修。

料金:グループ 1回 3,300円〜
体験:体験レッスンあり
ヴィオラトリコロール 本町リフォーマースタジオ

3. ヴィオラトリコロール 本町リフォーマースタジオ

4.7
老舗20年リフォーマー専用3路線アクセスインストラクター養成

2005年創業の大阪老舗ヨガ・ピラティススタジオによるリフォーマー専用スタジオ。御堂筋線本町駅・堺筋線堺筋本町駅・中央線の3路線アクセス。インストラクター養成スクールも運営する本格派。グループ・プライベートに対応。

リフォーマーグループ月4回

リフォーマー専用スタジオでのグループレッスン月4回。

料金:月4回 12,100円〜
体験:体験レッスン 3,000円
zen place pilates 本町スタジオ

4. zen place pilates 本町スタジオ

4.6
全国展開男性OKマット&マシン堺筋本町徒歩3分

ピラティス専門の大手スタジオ。本町駅7番出口から徒歩5分、堺筋本町駅13・15番出口から徒歩3分。マットグループ・マシングループ・プライベートの3タイプから選べます。全国80店舗以上で相互利用可能。男性も歓迎。

フリープラン(マットグループ)

マットグループレッスン通い放題。全国店舗で相互利用可能。

料金:月4回 10,450円〜
体験:グループ体験 1,000円
SHIN pilates studio 堺筋本町店

5. SHIN pilates studio 堺筋本町店

4.7
ピラティス専門堺筋本町エリアグループ&プライベート少人数制

堺筋本町・谷町四丁目に2拠点を構えるピラティス専門スタジオ。グループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応。少人数制で一人ひとりに合わせた丁寧な指導。おしゃれな空間でモチベーションアップ。

グループレッスン

少人数制のマシンピラティスグループレッスン。

料金:グループ 1回 3,300円〜
体験:体験レッスンあり

こだわりから探す

料金重視

月額1万円台で通えるスタジオ。

  • • zen place(月4回 10,450円〜)
  • • ヴィオラトリコロール(月4回 12,100円〜)

パーソナル重視

マンツーマンで効果的に。

  • • スタジオカラーズ(1回 8,800円〜)

専門性重視

理学療法士・マスタートレーナー。

  • • STABE(理学療法士監修)
  • • スタジオカラーズ(多彩なメソッド)

おすすめの期間・頻度

ピラティス初心者の方

週1-2回からスタート。最低2-3ヶ月継続で効果を実感。

ボディメイクが目的の方

週2-3回がおすすめ。3-6ヶ月で目に見える変化。

体型維持・健康管理

週1回のペースで無理なく継続。

予算別の料金相場

予算 〜12,000円

月4回

グループレッスン中心。

  • • zen place(10,450円〜/月4回)
  • • ヴィオラトリコロール(12,100円/月4回)
人気

1回 3,300円〜

都度払い

少人数制グループ。

  • • STABE(3,300円〜/回)
  • • SHIN pilates(3,300円〜/回)

予算 8,800円〜/回

パーソナル

完全オーダーメイド。

  • • スタジオカラーズ(8,800円〜/回)

失敗しないスタジオの選び方

1

目的を明確にする

ダイエット、姿勢改善、体幹強化、リハビリなど目的によって最適なスタジオは変わります。

2

予算を決める

本町エリアの料金相場はグループ月4回で10,450円〜12,100円。都度払い3,300円〜のスタジオもあります。

3

体験レッスンに行く

zen placeはグループ体験1,000円、ヴィオラトリコロールは3,000円で体験可能。気軽に試してみましょう。

4

通いやすさを確認する

本町エリアは御堂筋線・四つ橋線・堺筋線・中央線と4路線が利用可能。スタジオカラーズは本町駅徒歩3分、STABEも徒歩3分とアクセス抜群。

よくある質問

【質問1ピラティス初心者でも大丈夫ですか?

大丈夫です!本町エリアのスタジオはほとんどが初心者歓迎。STABEは理学療法士監修で安心、zen placeはグループ体験1,000円で気軽にスタートできます。

【質問2マットピラティスとマシンピラティスの違いは?

マットは自重エクササイズ、マシンはリフォーマー等の専用マシンを使用。マシンは負荷調整しやすく初心者におすすめ。本町はマシン対応スタジオが充実。

【質問3本町エリアのピラティスの料金相場は?

グループ1回3,300円〜、月4回で10,450円〜12,100円程度。zen placeが月4回10,450円〜。パーソナルはスタジオカラーズが1回8,800円〜。

【質問4どのくらいの頻度で通えばいいですか?

初心者は週1-2回がおすすめ。慣れたら週2-3回に。大切なのは継続すること。

【質問5ピラティスで痩せますか?

はい、インナーマッスルを鍛えることで基礎代謝が上がり太りにくい体質に。2-3ヶ月の継続が大切です。

【質問6体験レッスンは何を持っていけばいいですか?

動きやすい服装と飲み物があればOK。zen placeはグループ1,000円、ヴィオラトリコロールは3,000円で体験可能。

【質問7ピラティスとヨガの違いは何ですか?

ピラティスは体幹強化・姿勢改善に特化。ヨガは柔軟性とリラックス重視。STABEやヴィオラトリコロールは両方楽しめます。

【質問8男性でも通えるスタジオはありますか?

zen place本町、スタジオカラーズ、STABEは男性も通えます。

【質問9産前産後でも通えますか?

STABEは産前産後ケアにも対応。理学療法士監修のプログラムで安心して通えます。スタジオカラーズもカウンセリングベースで個別対応可能。

【質問10ピラティスはどのくらいで効果が出ますか?

2ヶ月を過ぎた頃から効果を実感する方が多いです。最低2ヶ月は継続しましょう。

まとめ

今回は本町・堺筋本町エリアのおすすめピラティススタジオについてご紹介してきましたが、いかがでしたか?

この記事では本町エリアにあるピラティススタジオから厳選したものだけを紹介しているので、ひとまず今回まとめた中から探すのもありだと思いますよ。

ぜひこの記事を参考に自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。

あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。

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