更新日 @2026年04月17日
【2026最新】ピラティス江坂おすすめ8選！
人気スタジオの料金プランを簡単比較！
この記事の目次
こんにちは。
Pilates-Biyori編集部です！
あなたは、
「ピラティスを始めてみたい」
「江坂で人気のピラティススタジオを知りたい」
と思っていませんか？
そこでこの記事では、江坂エリアでおすすめのピラティススタジオ8選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓江坂でピラティススタジオを探している
- ✓マシンピラティスを体験してみたい
- ✓体験レッスンが安いスタジオを知りたい
- ✓御堂筋線沿線で通いやすいスタジオがいい
- ✓料金プランを比較したい
それではさっそく見ていきましょう！
江坂ピラティススタジオ 料金比較表
8スタジオの月額料金・体験情報を一覧で比較
| スタジオ名 | 月額料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | マシン | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. zen place pilates 江坂 | 月4回 9,625円〜 | ★4.8(21) | 体験レッスンあり（当日入会で入会金無料） | - | ○ | - |
| 2. CLUB PILATES 江坂店 | 月4回 14,190円〜 | ★4.7(79) | 体験レッスン 無料（30分イントロクラス） | - | - | - |
| 3. Rintosull 江坂店 | 月4回 8,800円〜 | ★4.6(162) | キャンペーン価格あり（3ヶ月 月額1,980円） | ○ | - | - |
| 4. ピラティスアクス 江坂店 | 月4回 9,680円〜 | ★4.6(26) | 体験レッスン 1,000円 | - | - | - |
| 5. La pilates 江坂店 | 月1回 12,000円〜 | ★4.8(9) | 無料体験あり | ○ | - | - |
| 6. バスコ（BASCO）江坂店 | 5回目以降 1,100円/回〜 | ★4.5(30) | 初回体験 1,100円 | ○ | - | - |
| 7. Yon Pilates 江坂 | 月2回 16,000円〜 | ★4.7(19) | 体験レッスン 3,500円（LINE登録割引） | - | ○ | ○ |
| 8. ピラティスミラー 江坂 | 月会費 11,000円（月6回） | ★4.5(34) | 体験レッスン 2,200円 | - | ○ | - |
※ 料金は税込表示。最新の料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。
江坂のおすすめピラティススタジオ8選
1. zen place pilates 江坂
全国150以上のスタジオを展開する国内最大級のピラティス専門スタジオ。御堂筋線江坂駅から徒歩1分の好立地。マットグループ・リフォーマーグループ・プライベートレッスンと豊富なレッスン形式。男性も受講可能。
マットグループ月4回
マットピラティスのグループレッスン。全国のzen placeスタジオで相互利用可能。
2. CLUB PILATES 江坂店
世界最大級のマシンピラティスブランド。江坂駅近くの好立地。最大12名の少人数制グループレッスンで、15種類のマシン・器具を1人1台完備。8つのプログラムと4段階のレベル分けで初心者から上級者まで対応。
グループ月4回プラン
15種類の器具を使った本格グループレッスン。4段階のレベル分けで安心。
3. Rintosull 江坂店
ホットヨガLAVA系列のマシンピラティス専門スタジオ。江坂駅4番出口から徒歩1分。月4回8,800円とリーズナブル。2店舗通い放題プラン13,800円やプレミアムフリーフルタイム16,800円でLAVA等系列店も利用可能。
マシンピラティス月4回プラン
マシンピラティス月4回。1回あたり2,200円のコスパ。
4. ピラティスアクス 江坂店
マシンピラティスとバーチャルレッスン・24時間ジムを組み合わせた複合型スタジオ。江坂駅8番出口から徒歩1分。ピラティス会員なら月4回のレッスンに加えてバーチャル通い放題。グランドピラティス会員なら24時間ジムも利用可能。
ピラティス会員（月4回+バーチャル通い放題）
マシンピラティス月4回+バーチャルレッスン通い放題のお得プラン。
5. La pilates 江坂店
女性専用の整体×マシンピラティス融合スタジオ。江坂駅から徒歩2分。姿勢改善に特化し、女性インストラクターが丁寧に指導。産前産後にも対応。年中無休・朝9時から夜21時まで営業。
月2回プラン
整体×マシンピラティスのパーソナルレッスン月2回。
6. バスコ（BASCO）江坂店
女性専用ピラティス&24時間ボディメイクジム。加圧トレーニングとピラティスを融合した独自メソッドが特徴。少人数制グループレッスンで丁寧に指導。月5回目以降は1,100円/回で受け放題。併設の24時間ジムも利用可能。
ピラティスプラン
加圧×マシンピラティスの独自メソッド。月5回目以降は1,100円/回で受け放題。
7. Yon Pilates 江坂
マシンピラティス×美腸をコンセプトにした完全パーソナルスタジオ。江坂駅から徒歩5分。リフォーマー・ラダーバレル・スパインコレクター・チェアの4種類のマシンを使用したオーダーメイドレッスン。
月4回コース
完全パーソナルのマシンピラティス月4回。4種のマシンを使用。
8. ピラティスミラー 江坂
コナミスポーツクラブが運営するマシンピラティス専門スタジオ。月会費11,000円で月6回まで通えるコスパの良いプラン。プライベートレッスンも30分4,400円から。鏡を使ったフォーム確認が特徴。大手運営の安心感と清潔な施設。
月会費プラン（月6回）
マシンピラティス月6回まで。コナミ運営の安心感。
江坂のピラティス料金相場【2026年4月最新】
| 種別 | 料金相場 |
|---|---|
| グループレッスン（月4回） | 1,100円〜22,000円 |
| パーソナルレッスン | 1回 11,000円〜30,000円 |
| 体験レッスン | 無料〜3,500円 |
江坂エリアは都心部と比較してテナント賃料が抑えめのため、同じ内容のレッスンでも料金がリーズナブルな傾向があります。通い放題プランのコスパが特に良いエリアなので、週2回以上通える方は月額制プランが断然おすすめです。近隣の梅田エリアと比較検討する方も多いので、両エリアの体験レッスンを受けてみるのも賢い選び方です。
江坂でスタジオを選ぶ際の注意点
御堂筋線「江坂駅」からのアクセスを事前確認
江坂エリアのスタジオは江坂駅周辺に集中していますが、出口や改札によって徒歩時間が変わります。初回訪問時は余裕を持って10分前に到着できるよう、事前にルートを確認しておきましょう。江坂駅は複数路線が乗り入れるため、利用路線によって最適な出口が異なります。
スタジオ数が限られるため早めの予約を
江坂エリアは都心と比べてスタジオの選択肢が限られるため、人気のスタジオ・時間帯は予約が埋まりやすい傾向があります。特に土曜午前は混み合うことが多いので、1週間前には予約を入れておくのがおすすめです。車で通う方は駐車場の有無も確認しておきましょう。
通い放題プランと回数制プランを比較検討
江坂エリアでは通い放題プランが都心部より割安に設定されていることが多いです。週2回以上通えるなら通い放題が断然お得ですが、月1〜2回のペースなら回数券やドロップインの方がコスパが良い場合も。自分の通う頻度を想定してプランを選びましょう。初月は回数制で様子を見るのも賢い方法です。
体験レッスン当日の持ち物・服装ガイド
必須の持ち物
- ●動きやすいウェア：Tシャツ＋レギンスが定番。ジーンズやスカートはNG。
- ●飲み物（水500ml程度）：レッスン中の水分補給に。自販機がないスタジオもあるため持参が安心。
- ●フェイスタオル：汗拭き用。マシンに敷くタオルはスタジオで用意されることが多い。
- ●靴下（滑り止め付き推奨）：マシンピラティスでは靴下着用が必須のスタジオが多数。グリップソックスがベスト。
服装のポイント
- ●伸縮性のある素材を選びましょう。ピラティスは脚を大きく動かすポーズが多いため、ストレッチの効く素材が必須です。
- ●体のラインが見える服の方が、インストラクターがフォームを確認しやすく、効果的な指導を受けられます。
- ●ウェアレンタルがあるスタジオも。手ぶらで体験可能な場合もあるので事前に確認しましょう。
- ●アクセサリー類は外しておきましょう。マシンに引っかかる恐れがあるため、ピアス・ネックレス・腕時計はロッカーに預けるのが安全です。
江坂エリアの豆知識：江坂エリアは車で通う方も多いため、駐車場の有無や提携コインパーキングを事前に確認しておきましょう。車なら荷物の心配が少ないので、シャワー後の着替えやヘアドライヤーなども余裕を持って準備できます。
目的別おすすめスタジオ
料金重視
月額1万円以下で通えるリーズナブルなスタジオ。
- • Rintosull（月4回 8,800円〜）
- • zen place pilates（月4回 9,625円〜）
- • ピラティスアクス（月4回 9,680円〜）
パーソナル重視
完全マンツーマンで効果的に。
- • La pilates（整体×ピラティス）
- • Yon Pilates（美腸×ピラティス）
- • zen place プライベート
駅近アクセス
江坂駅から徒歩5分以内。御堂筋線一本で便利。
- • zen place pilates（徒歩1分）
- • Rintosull（徒歩1分）
- • ピラティスアクス（徒歩1分）
おすすめの期間・頻度
ピラティス初心者の方
週1-2回（月4-8回）からスタート。最低2-3ヶ月継続で効果を実感。
ボディメイクが目的の方
週2-3回がおすすめ。3-6ヶ月で目に見える変化が期待できます。
体型維持・健康管理
週1回のペースで無理なく継続。自分のペースが一番です。
予算別の料金相場
予算 〜10,000円
月4回
グループレッスン中心。
- • Rintosull（8,800円〜）
- • zen place（9,625円〜）
- • ピラティスアクス（9,680円〜）
予算 11,000〜15,000円
月4〜6回
大手スタジオ・ジム併設型。
- • ピラティスミラー（11,000円/月6回）
- • CLUB PILATES（14,190円〜）
- • zen place リフォーマー（15,400円〜）
予算 16,000円〜
月2〜4回
完全パーソナル。効果重視の方に。
- • Yon Pilates（月2回 16,000円）
- • La pilates（月2回 22,000円）
失敗しないピラティススタジオの選び方
目的を明確にする
ダイエット、姿勢改善、体幹強化など、目的によって最適なスタジオは変わります。
予算を決める
江坂エリアの料金相場はグループ月4回で8,800円〜14,190円。入会金やレンタル料も確認しましょう。
体験レッスンに行く
CLUB PILATESは無料体験、ピラティスアクスは1,000円、バスコは1,100円で体験可能。気軽に試してみましょう。
通いやすさを確認する
江坂は御堂筋線で梅田・なんばから1本。zen place・Rintosull・ピラティスアクスは駅徒歩1分と抜群のアクセスです。
よくある質問
【質問1】ピラティス初心者でも大丈夫ですか？
【質問2】マットピラティスとマシンピラティスの違いは？
【質問3】江坂のピラティススタジオの料金相場は？
【質問4】どのくらいの頻度で通えばいいですか？
【質問5】ピラティスで痩せますか？
【質問6】体験レッスンは何を持っていけばいいですか？
【質問7】ピラティスとヨガの違いは何ですか？
【質問8】ピラティスで肩こりや腰痛は改善しますか？
【質問9】ピラティスはどのくらいで効果が出ますか？
【質問10】パーソナルとグループ、どちらがおすすめですか？
まとめ
今回は江坂のおすすめピラティススタジオについてご紹介してきましたが、いかがでしたか？
この記事では江坂に数多くあるピラティススタジオから厳選したものだけを紹介しているので、ひとまず今回まとめた中から探すのもありだと思いますよ。
ぜひこの記事を参考に自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。
あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。