更新日 @2026年04月08日
【2026最新】ピラティス阿倍野おすすめ10選！
人気スタジオの料金プランを簡単比較！
この記事の目次
こんにちは。
Pilates-Biyori編集部です！
あなたは、
「ピラティスを始めてみたい」
「阿倍野で人気のピラティススタジオを知りたい」
と思っていませんか？
そこでこの記事では、阿倍野エリアでおすすめのピラティススタジオ10選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓阿倍野でピラティススタジオを探している
- ✓マシンピラティスを体験してみたい
- ✓無料体験や格安体験のスタジオを知りたい
- ✓駅近で通いやすいスタジオがいい
- ✓料金プランを比較したい
それではさっそく見ていきましょう！
阿倍野のおすすめピラティススタジオ10選
1. pilates K 天王寺店
女性専用マシンピラティス専門スタジオ。大阪メトロ天王寺駅14号出口から徒歩1分、きんえいアポロビル6F。脚・お尻・お腹・二の腕・背中の5パートに分けた全身プログラムで効率的にボディメイク。
マンスリー4メンバー（月4回）
女性専用マシンピラティス月4回。部位別プログラムも選べる。
2. zen place pilates 天王寺スタジオ
ピラティス専門の大手スタジオ。大阪阿倍野橋駅から徒歩3分、JR天王寺駅南口から徒歩5分。マットグループ・マシングループ・プライベートの3タイプ。全国150店舗以上で相互利用可能。
フリープラン（マットグループ）
マットグループレッスン通い放題。全国店舗で相互利用可能。
3. Rintosull（リントスル）天王寺店
ホットヨガ大手LAVAが運営する女性専用マシンピラティススタジオ。JR天王寺駅から徒歩3分、アベノセンタービル4F。大画面映像を見ながらリフォーマーでトレーニング。
マシンピラティス月4回プラン
映像ガイド付きリフォーマーレッスン。女性専用の安心空間。
4. PILATES & PERSONAL GYM LAULE'A
阿倍野駅から徒歩10秒、天王寺駅から徒歩5分。ピラティスとパーソナルトレーニングの両方が受けられるスタジオ。完全オーダーメイドのパーソナルレッスンと最大4名の少人数制グループレッスンを提供。
パーソナルレッスン
完全オーダーメイドのマンツーマンレッスン。
5. スタジオバランス あべの店
あべのベルタ地下1階に位置する総合フィットネススタジオ。ピラティス・ヨガ・フラ・ミュージカルなど20種類以上のプログラムを月4回6,380円〜で受けられる。無料体験も随時開催中。
月4回プラン
ピラティス・ヨガなど20種類以上のプログラムから月4回選べる。
こだわりから探す
料金重視
月額1万円台で通えるスタジオ。
- • zen place（月4回 10,450円〜）
- • the SILK（月3回 12,980円〜）
女性専用
女性だけの安心空間。
- • the SILK 阿倍野（東口・西口2店舗）
- • ピラティスK 阿倍野（月4回 13,420円〜）
駅近アクセス
駅から徒歩2分以内。
- • ピラティスK（東口 徒歩1分）
- • the SILK（東口 徒歩1分）
- • zen place（東口 徒歩2分）
おすすめの期間・頻度
ピラティス初心者の方
週1-2回からスタート。最低2-3ヶ月継続で効果を実感。
ボディメイクが目的の方
週2-3回がおすすめ。3-6ヶ月で目に見える変化。
体型維持・健康管理
週1回のペースで無理なく継続。
予算別の料金相場
予算 〜13,000円
月3〜4回
グループレッスン中心。
- • zen place（10,450円〜/月4回）
- • the SILK（12,980円〜/月3回）
予算 13,000〜15,000円
月4回
マシン専門スタジオ。
- • ピラティスK（13,420円〜）
- • CLUB PILATES（14,190円〜）
- • BDC PILATES（14,520円〜）
予算 16,000〜29,000円
通い放題
毎日通いたい方。
- • ピラティスK（16,170円/通い放題）
- • CLUB PILATES（28,490円/通い放題）
失敗しないスタジオの選び方
目的を明確にする
ダイエット、姿勢改善、体幹強化など目的によって最適なスタジオは変わります。
予算を決める
阿倍野の料金相場はグループ月4回で10,450円〜15,070円。入会金やキャンペーンも確認しましょう。
体験レッスンに行く
the SILKとCLUB PILATESは無料体験。zen placeは1,000円、ピラティスKは2,000円で体験可能。
通いやすさを確認する
阿倍野はJR・東京メトロ・西武線・東武線と多路線が集まるターミナル駅。ピラティスK・the SILKは東口徒歩1分、zen placeは徒歩2分と駅近スタジオが充実。
よくある質問
【質問1】ピラティス初心者でも大丈夫ですか？
【質問2】マットピラティスとマシンピラティスの違いは？
【質問3】阿倍野のピラティスの料金相場は？
【質問4】どのくらいの頻度で通えばいいですか？
【質問5】ピラティスで痩せますか？
【質問6】体験レッスンは何を持っていけばいいですか？
【質問7】ピラティスとヨガの違いは何ですか？
【質問8】男性でも通えるスタジオはありますか？
【質問9】無料で体験できるスタジオは？
【質問10】ピラティスはどのくらいで効果が出ますか？
まとめ
今回は阿倍野エリアのおすすめピラティススタジオについてご紹介してきましたが、いかがでしたか？
この記事では阿倍野にあるピラティススタジオから厳選したものだけを紹介しているので、ひとまず今回まとめた中から探すのもありだと思いますよ。
ぜひこの記事を参考に自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。
あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。