更新日 @2026年04月09日
【2026最新】ピラティス名古屋駅おすすめ4選！
人気スタジオの料金プランを簡単比較！
この記事の目次
こんにちは。
Pilates-Biyori編集部です！
あなたは、
「ピラティスを始めてみたい」
「名古屋駅で人気のピラティススタジオを知りたい」
と思っていませんか？
そこでこの記事では、名古屋駅エリアでおすすめのピラティススタジオ4選をまとめました。JR・名鉄・近鉄・地下鉄東山線・桜通線が集まる中部地方最大のターミナル駅である名古屋駅周辺には、マット&マシン両対応のスタジオからパーソナル専門、理学療法士監修の本格スタジオまで、さまざまなピラティススタジオがあります。
こんな人におすすめ
- ✓名古屋駅でピラティススタジオを探している
- ✓マシンピラティスを体験してみたい
- ✓体験レッスンがあるスタジオを知りたい
- ✓パーソナルレッスンで集中して通いたい
- ✓料金プランを比較したい
それではさっそく見ていきましょう！
名古屋駅のおすすめピラティススタジオ4選
1. zen place pilates 名駅
全国100店舗以上を展開するzen placeの名駅スタジオ。名古屋駅ミヤコ地下街2番出口から徒歩1分の好立地で、マットピラティスとマシンピラティスの両方が受けられる総合型スタジオ。マットグループ1回3,300円、マシン1回5,000円とリーズナブル。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせた丁寧な指導を提供します。
マットグループレッスン
マット・マシン両対応。初心者から経験者まで幅広く対応。
2. ピラティス&ジム 1to1 名古屋駅店
名古屋駅1番出口から徒歩3分のパーソナルピラティス&ジムスタジオ。ピラティスとジムトレーニングを組み合わせた完全オーダーメイドのプログラムで、一人ひとりの目標に合わせた効率的なボディメイクを実現。マンツーマンだから周りを気にせず集中してトレーニングに取り組めます。
パーソナルレッスン
ピラティス×ジムの完全オーダーメイドプログラム。
3. ルルト 名駅店
理学療法士が監修する完全マンツーマンのピラティススタジオ。名古屋駅から徒歩5分。医学的根拠に基づいた安全で効果的なレッスンで、姿勢改善はもちろん、肩こり・腰痛などの身体の不調改善にも対応。一人ひとりの身体の状態を丁寧に評価し、オーダーメイドのプログラムを提供します。
完全マンツーマンレッスン
理学療法士監修の完全個別プログラム。不調改善にも対応。
4. Rintosull 名古屋
女性専用のマシンピラティススタジオ。大型スクリーンの映像とインストラクターのダブル指導で、正しいフォームを効率的に習得できる独自メソッド。月4回8,800円〜のリーズナブルな価格設定で、マシンピラティスを気軽に始められます。清潔感のあるスタジオ環境で、女性が安心して通えます。
月4回プラン
女性専用マシンピラティス。スクリーン+インストラクターのダブル指導。
こだわりから探す
コスパ重視
リーズナブルな価格でマシンピラティスを始めたい方に。グループレッスン中心で気軽に通える。
- • Rintosull 名古屋（月4回 8,800円〜）
- • zen place pilates 名駅（マット1回 3,300円）
パーソナル重視
完全マンツーマンで短期間で効果を出したい方。オーダーメイドのプログラムで効率的にトレーニング。
- • ピラティス&ジム 1to1 名古屋駅店
- • ルルト 名駅店（理学療法士監修）
駅近・通いやすさ
名古屋駅から徒歩5分以内。JR・名鉄・近鉄・地下鉄からアクセス抜群のスタジオ。
- • zen place pilates 名駅（ミヤコ2出口徒歩1分）
- • 1to1 名古屋駅店（1番出口徒歩3分）
- • ルルト 名駅店（徒歩5分）
おすすめの期間・頻度
ピラティス初心者の方
週1-2回（月4-8回）からスタートするのがおすすめ。まずは身体を慣らすことが大切です。継続期間は最低でも2-3ヶ月。この期間で効果を実感できる方が多いですよ。
ボディメイクが目的の方
週2-3回（月8-12回）がおすすめ。しっかりと身体を変えたい方は頻度を上げることで効果も早く現れます。3-6ヶ月継続すると、周りからも変化を実感してもらえるレベルの変化が期待できます。
体型維持・健康管理が目的の方
週1回（月4回）のペースで継続するのがおすすめ。無理なく長く続けられる頻度が理想です。ピラティスは継続が何より大切。自分のペースで楽しく通えるのが一番ですよ。
予算別の料金相場
予算 〜10,000円
月4回
グループレッスン中心。マシンピラティスも手頃な価格で始められる。
- • Rintosull 名古屋（月4回 8,800円〜）
- • zen place 名駅（マット1回 3,300円）
予算 10,000〜20,000円
月4回
マシン完備の大手スタジオ。マット・マシン選択可。
- • zen place 名駅（マシン1回 5,000円）
予算 20,000円〜
月4回
完全パーソナルレッスン。短期集中で結果を出したい方向け。
- • 1to1 名古屋駅店
- • ルルト 名駅店
失敗しないピラティススタジオの選び方
目的を明確にする
まずは自分がピラティスで何を達成したいのかを明確にしましょう。ダイエット、姿勢改善、体幹強化、リラックスなど、目的によって最適なスタジオやプログラムは変わります。身体の不調改善ならルルト名駅店、ボディメイクなら1to1名古屋駅店など、目的に合ったスタジオを選びましょう。
予算を決める
名古屋駅エリアの料金は、グループレッスンなら月4回8,800円〜、マット1回3,300円〜。パーソナルレッスンは別途料金がかかります。無理なく継続できる予算を決めましょう。長く続けるためには、金銭的な負担が少ないことも大切です。
体験レッスンに行く
気になるスタジオを2-3つピックアップしたら、必ず体験レッスンに行きましょう。スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、設備の充実度などは実際に行ってみないとわかりません。今回紹介した4スタジオはいずれも体験レッスンを提供しているので、気軽に試してみてくださいね。
通いやすさを確認する
どんなに良いスタジオでも、通いにくい場所にあると続きません。名古屋駅はJR・名鉄・近鉄・地下鉄東山線・桜通線が集まる中部地方最大のターミナル駅です。zen place pilates名駅はミヤコ2出口徒歩1分、1to1名古屋駅店は1番出口徒歩3分と、いずれも駅近で通いやすい立地にあります。
よくある質問
【質問1】ピラティス初心者でも大丈夫ですか？
【質問2】マットピラティスとマシンピラティスの違いは？
【質問3】名古屋駅のピラティススタジオの料金相場は？
【質問4】どのくらいの頻度で通えばいいですか？
【質問5】ピラティスで痩せますか？
【質問6】体験レッスンは何を持っていけばいいですか？
【質問7】パーソナルとグループ、どちらがおすすめですか？
【質問8】名古屋駅エリアで女性専用のスタジオはありますか？
【質問9】ピラティスで肩こりや腰痛は改善しますか？
まとめ
今回は名古屋駅のおすすめピラティススタジオ4選をご紹介しました。
名古屋駅はJR・名鉄・近鉄・地下鉄東山線・桜通線が集まる中部地方最大のターミナル駅。マット&マシン両対応のzen place pilates名駅、パーソナル専門の1to1名古屋駅店、理学療法士監修のルルト名駅店、女性専用のRintosull名古屋と、それぞれ特徴の異なるスタジオが揃っています。
ぜひこの記事を参考に、自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。
あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。