更新日 @2026年04月08日
【2026最新】ピラティス藤沢おすすめ7選！
人気スタジオの料金プランを簡単比較！
この記事の目次
こんにちは。
Pilates-Biyori編集部です！
あなたは、
「ピラティスを始めてみたい」
「藤沢・湘南で人気のピラティススタジオを知りたい」
と思っていませんか？
そこでこの記事では、藤沢エリアでおすすめのピラティススタジオ7選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓藤沢・湘南でピラティススタジオを探している
- ✓マシンピラティスを体験してみたい
- ✓体験レッスンが安いスタジオを知りたい
- ✓JR・小田急・江ノ電で通いやすいスタジオがいい
- ✓料金プランを比較したい
それではさっそく見ていきましょう！
藤沢のおすすめピラティススタジオ7選
1. zen place pilates 藤沢
全国150以上のスタジオを展開する国内最大級のピラティス専門スタジオ。JR東海道線・小田急江ノ島線「藤沢駅」南口から徒歩2分の好立地。リフォーマー以外にチェアやキャデラックなど豊富なマシンを完備。男性も受講可能。
マットグループ月4回
マットピラティスのグループレッスン。全国のzen placeスタジオで相互利用可能。
2. the SILK 湘南・藤沢店
女性専用マシンピラティス専門スタジオ。藤沢駅から徒歩1分の圧倒的好立地。PMA加盟団体のプロ監修レッスン。プロフェッショナルグレードのリフォーマーマシンを使用し、音楽に合わせた50分のグループレッスンで楽しくボディメイク。
Standard4（月4回）
月4回の標準プラン。PMA監修のプロフェッショナルグレードリフォーマーレッスン。
3. ピラティス&ジム 1to1 藤沢店
女性専用・完全個室のパーソナルジム。マシンピラティスとゆるトレを組み合わせた「ハイブリッド型」で効率的なボディメイク。朝7時から夜23時まで営業で忙しい方にも最適。レンタルウェア・シューズ無料。
60分セッション
マシンピラティス×ゆるトレのハイブリッドパーソナルトレーニング。
4. Pilates Mee 藤沢店
1人のインストラクターにつき最大3名のセミパーソナル型マシンピラティススタジオ。藤沢駅から徒歩5分。定額制で1回あたり1,250円〜と驚きのコスパ。当日予約・当日キャンセルOKと柔軟な予約対応。女性専用。
定額制プラン
セミパーソナルのマシンピラティス。通い放題で1回あたり1,250円〜。
5. LOrena（ロレナ）藤沢店
女性専用マシンピラティススタジオ&ジム。韓国で人気のリフォーマーを採用し、最大4名のセミパーソナル式グループレッスン。ピラティスに加えてTRX・スウェディッシュバー・有酸素マシンも完備で、総合的なボディメイクが可能。
セミパーソナルレッスン
韓国式リフォーマーを使った最大4名のセミパーソナルレッスン。
6. N pilates studio 藤沢
完全予約制プライベート専門ピラティススタジオ。藤沢駅南口から徒歩4分。一人ひとりにセッション内容をプログラミングし、最適なエクササイズを提供。産前産後の方、初心者からアスリートまで対応。お子様連れもOK。
プライベートセッション（55分）
完全マンツーマンのオーダーメイドピラティスセッション。
7. La pilates 藤沢店
女性専用の整体×マシンピラティス融合スタジオ。姿勢改善に特化し、女性インストラクターが丁寧に指導。産前産後にも対応。年中無休・朝9時から夜21時まで営業。無料体験あり。
月2回プラン
整体×マシンピラティスのパーソナルレッスン月2回。
こだわりから探す
料金重視
月額1万円以下で通えるリーズナブルなスタジオ。
- • Pilates Mee（1回1,250円〜）
- • zen place pilates（月4回 9,625円〜）
- • LOrena（1回 4,400円〜）
パーソナル重視
完全マンツーマンで効果的に。
- • 1to1（ハイブリッド型）
- • N pilates studio（子連れOK）
- • La pilates（整体×ピラティス）
駅近アクセス
藤沢駅から徒歩5分以内。
- • the SILK（藤沢駅 徒歩1分）
- • zen place pilates（藤沢駅 徒歩2分）
- • N pilates studio（藤沢駅 徒歩4分）
おすすめの期間・頻度
ピラティス初心者の方
週1-2回（月4-8回）からスタート。最低2-3ヶ月継続で効果を実感。
ボディメイクが目的の方
週2-3回がおすすめ。3-6ヶ月で目に見える変化が期待できます。
体型維持・健康管理
週1回のペースで無理なく継続。自分のペースが一番です。
予算別の料金相場
予算 〜10,000円
月4回
グループ・セミパーソナル中心。
- • Pilates Mee（定額1,250円〜/回）
- • zen place（9,625円〜/月4回）
予算 13,000〜16,000円
月4回
マシン完備の大手スタジオ。
- • the SILK（13,280円〜）
- • zen place リフォーマー（15,400円〜）
予算 20,000円〜
月2〜4回
完全パーソナル。効果重視の方に。
- • La pilates（月2回 22,000円）
- • zen place プライベート（33,880円〜）
失敗しないピラティススタジオの選び方
目的を明確にする
ダイエット、姿勢改善、体幹強化、産前産後ケアなど、目的によって最適なスタジオは変わります。
予算を決める
藤沢エリアの料金相場はグループ月4回で9,600円〜15,300円。入会金やレンタル料も確認しましょう。
体験レッスンに行く
the SILKは無料体験、zen placeは500円で体験可能。気軽に試してみましょう。
通いやすさを確認する
藤沢はJR東海道線・小田急江ノ島線・江ノ島電鉄が利用可能。the SILKは駅徒歩1分、zen placeは徒歩2分と駅近スタジオが充実。
よくある質問
【質問1】ピラティス初心者でも大丈夫ですか？
【質問2】マットピラティスとマシンピラティスの違いは？
【質問3】藤沢のピラティススタジオの料金相場は？
【質問4】どのくらいの頻度で通えばいいですか？
【質問5】ピラティスで痩せますか？
【質問6】体験レッスンは何を持っていけばいいですか？
【質問7】ピラティスとヨガの違いは何ですか？
【質問8】ピラティスで肩こりや腰痛は改善しますか？
【質問9】ピラティスはどのくらいで効果が出ますか？
【質問10】パーソナルとグループ、どちらがおすすめですか？
まとめ
今回は藤沢のおすすめピラティススタジオについてご紹介してきましたが、いかがでしたか？
この記事では藤沢に数多くあるピラティススタジオから厳選したものだけを紹介しているので、ひとまず今回まとめた中から探すのもありだと思いますよ。
ぜひこの記事を参考に自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。
あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。