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更新日 @2026年04月08日

【2026最新】ピラティス江坂おすすめ8選!人気スタジオの料金プランを簡単比較!

こんにちは。

Pilates-Biyori編集部です!

あなたは、

「ピラティスを始めてみたい」

「江坂で人気のピラティススタジオを知りたい」

と思っていませんか?

そこでこの記事では、江坂エリアでおすすめのピラティススタジオ8選をまとめました。

こんな人におすすめ

  • 江坂でピラティススタジオを探している
  • マシンピラティスを体験してみたい
  • 体験レッスンが安いスタジオを知りたい
  • 御堂筋線沿線で通いやすいスタジオがいい
  • 料金プランを比較したい

それではさっそく見ていきましょう!

江坂のおすすめピラティススタジオ8選

zen place pilates 江坂

1. zen place pilates 江坂

4.8
マシン完備男性OK江坂駅徒歩1分全国相互利用可

全国150以上のスタジオを展開する国内最大級のピラティス専門スタジオ。御堂筋線江坂駅から徒歩1分の好立地。マットグループ・リフォーマーグループ・プライベートレッスンと豊富なレッスン形式。男性も受講可能。

マットグループ月4回

マットピラティスのグループレッスン。全国のzen placeスタジオで相互利用可能。

料金:月4回 9,625円〜
体験:体験レッスンあり(当日入会で入会金無料)
CLUB PILATES 江坂店

2. CLUB PILATES 江坂店

4.7
世界最大級15種類の器具江坂駅近男性OK

世界最大級のマシンピラティスブランド。江坂駅近くの好立地。最大12名の少人数制グループレッスンで、15種類のマシン・器具を1人1台完備。8つのプログラムと4段階のレベル分けで初心者から上級者まで対応。

グループ月4回プラン

15種類の器具を使った本格グループレッスン。4段階のレベル分けで安心。

料金:月4回 14,190円〜
体験:体験レッスン 無料(30分イントロクラス)
Rintosull 江坂店

3. Rintosull 江坂店

4.6
女性専用LAVA系列江坂駅徒歩1分コスパ抜群

ホットヨガLAVA系列のマシンピラティス専門スタジオ。江坂駅4番出口から徒歩1分。月4回8,800円とリーズナブル。2店舗通い放題プラン13,800円やプレミアムフリーフルタイム16,800円でLAVA等系列店も利用可能。

マシンピラティス月4回プラン

マシンピラティス月4回。1回あたり2,200円のコスパ。

料金:月4回 8,800円〜
体験:キャンペーン価格あり(3ヶ月 月額1,980円)
ピラティスアクス 江坂店

4. ピラティスアクス 江坂店

4.6
バーチャルレッスン付き24時間ジム併設江坂駅徒歩1分コスパ抜群

マシンピラティスとバーチャルレッスン・24時間ジムを組み合わせた複合型スタジオ。江坂駅8番出口から徒歩1分。ピラティス会員なら月4回のレッスンに加えてバーチャル通い放題。グランドピラティス会員なら24時間ジムも利用可能。

ピラティス会員(月4回+バーチャル通い放題)

マシンピラティス月4回+バーチャルレッスン通い放題のお得プラン。

料金:月4回 9,680円〜
体験:体験レッスン 1,000円
La pilates 江坂店

5. La pilates 江坂店

4.8
女性専用整体×ピラティス江坂駅徒歩2分産前産後OK

女性専用の整体×マシンピラティス融合スタジオ。江坂駅から徒歩2分。姿勢改善に特化し、女性インストラクターが丁寧に指導。産前産後にも対応。年中無休・朝9時から夜21時まで営業。

月2回プラン

整体×マシンピラティスのパーソナルレッスン月2回。

料金:月1回 12,000円〜
体験:無料体験あり
バスコ(BASCO)江坂店

6. バスコ(BASCO)江坂店

4.5
女性専用加圧×ピラティス24時間ジム併設少人数制

女性専用ピラティス&24時間ボディメイクジム。加圧トレーニングとピラティスを融合した独自メソッドが特徴。少人数制グループレッスンで丁寧に指導。月5回目以降は1,100円/回で受け放題。併設の24時間ジムも利用可能。

ピラティスプラン

加圧×マシンピラティスの独自メソッド。月5回目以降は1,100円/回で受け放題。

料金:5回目以降 1,100円/回〜
体験:初回体験 1,100円
Yon Pilates 江坂

7. Yon Pilates 江坂

4.7
完全パーソナル4種マシン完備美腸×ピラティス江坂駅徒歩5分

マシンピラティス×美腸をコンセプトにした完全パーソナルスタジオ。江坂駅から徒歩5分。リフォーマー・ラダーバレル・スパインコレクター・チェアの4種類のマシンを使用したオーダーメイドレッスン。

月4回コース

完全パーソナルのマシンピラティス月4回。4種のマシンを使用。

料金:月2回 16,000円〜
体験:体験レッスン 3,500円(LINE登録割引)
ピラティスミラー 江坂

8. ピラティスミラー 江坂

4.5
コナミ運営マシン専門月6回制ミラー設備

コナミスポーツクラブが運営するマシンピラティス専門スタジオ。月会費11,000円で月6回まで通えるコスパの良いプラン。プライベートレッスンも30分4,400円から。鏡を使ったフォーム確認が特徴。大手運営の安心感と清潔な施設。

月会費プラン(月6回)

マシンピラティス月6回まで。コナミ運営の安心感。

料金:月会費 11,000円(月6回)
体験:体験レッスン 2,200円

こだわりから探す

料金重視

月額1万円以下で通えるリーズナブルなスタジオ。

  • • Rintosull(月4回 8,800円〜)
  • • zen place pilates(月4回 9,625円〜)
  • • ピラティスアクス(月4回 9,680円〜)

パーソナル重視

完全マンツーマンで効果的に。

  • • La pilates(整体×ピラティス)
  • • Yon Pilates(美腸×ピラティス)
  • • zen place プライベート

駅近アクセス

江坂駅から徒歩5分以内。御堂筋線一本で便利。

  • • zen place pilates(徒歩1分)
  • • Rintosull(徒歩1分)
  • • ピラティスアクス(徒歩1分)

おすすめの期間・頻度

ピラティス初心者の方

週1-2回(月4-8回)からスタート。最低2-3ヶ月継続で効果を実感。

ボディメイクが目的の方

週2-3回がおすすめ。3-6ヶ月で目に見える変化が期待できます。

体型維持・健康管理

週1回のペースで無理なく継続。自分のペースが一番です。

予算別の料金相場

予算 〜10,000円

月4回

グループレッスン中心。

  • • Rintosull(8,800円〜)
  • • zen place(9,625円〜)
  • • ピラティスアクス(9,680円〜)
人気

予算 11,000〜15,000円

月4〜6回

大手スタジオ・ジム併設型。

  • • ピラティスミラー(11,000円/月6回)
  • • CLUB PILATES(14,190円〜)
  • • zen place リフォーマー(15,400円〜)

予算 16,000円〜

月2〜4回

完全パーソナル。効果重視の方に。

  • • Yon Pilates(月2回 16,000円)
  • • La pilates(月2回 22,000円)

失敗しないピラティススタジオの選び方

1

目的を明確にする

ダイエット、姿勢改善、体幹強化など、目的によって最適なスタジオは変わります。

2

予算を決める

江坂エリアの料金相場はグループ月4回で8,800円〜14,190円。入会金やレンタル料も確認しましょう。

3

体験レッスンに行く

CLUB PILATESは無料体験、ピラティスアクスは1,000円、バスコは1,100円で体験可能。気軽に試してみましょう。

4

通いやすさを確認する

江坂は御堂筋線で梅田・なんばから1本。zen place・Rintosull・ピラティスアクスは駅徒歩1分と抜群のアクセスです。

よくある質問

【質問1ピラティス初心者でも大丈夫ですか?

大丈夫です!江坂エリアのスタジオのほとんどが初心者歓迎。CLUB PILATESはレベル分けがあり、Rintosullは月4回8,800円から気軽に始められます。

【質問2マットピラティスとマシンピラティスの違いは?

マットは自重エクササイズ、マシンは専用マシン(リフォーマー等)を使用。マシンは負荷調整しやすく初心者におすすめ。江坂はマシン専門スタジオが充実しています。

【質問3江坂のピラティススタジオの料金相場は?

グループ月4回で8,800円〜14,190円程度。Rintosullが月4回8,800円で最安級。パーソナルは月2回16,000円〜が相場です。

【質問4どのくらいの頻度で通えばいいですか?

初心者は週1-2回(月4-8回)がおすすめ。慣れたら週2-3回に。大切なのは継続すること。

【質問5ピラティスで痩せますか?

はい、インナーマッスルを鍛えることで基礎代謝が上がり太りにくい体質に。2-3ヶ月の継続が大切です。

【質問6体験レッスンは何を持っていけばいいですか?

動きやすい服装と飲み物があればOK。CLUB PILATESは無料体験、ピラティスアクスとバスコは1,000〜1,100円で体験可能。

【質問7ピラティスとヨガの違いは何ですか?

ピラティスは体幹強化に特化。ヨガは柔軟性とリラックス重視。両方やりたい方はRintosullのプレミアムフリープランがおすすめ。

【質問8ピラティスで肩こりや腰痛は改善しますか?

はい、姿勢改善で根本原因を解消。La pilatesは整体×ピラティスで体の不調改善に特化しています。

【質問9ピラティスはどのくらいで効果が出ますか?

2ヶ月を過ぎた頃から効果を実感する方が多いです。最低2ヶ月は継続しましょう。

【質問10パーソナルとグループ、どちらがおすすめですか?

パーソナルはLa pilatesやYon Pilatesで効果的な指導を。グループはRintosullなら月4回8,800円から。まずは体験で両方試してみましょう。

まとめ

今回は江坂のおすすめピラティススタジオについてご紹介してきましたが、いかがでしたか?

この記事では江坂に数多くあるピラティススタジオから厳選したものだけを紹介しているので、ひとまず今回まとめた中から探すのもありだと思いますよ。

ぜひこの記事を参考に自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。

あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。

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まずは気軽に体験してみましょう。

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