更新日 @2026年04月08日
【2026最新】ピラティス江坂おすすめ8選!
人気スタジオの料金プランを簡単比較!
この記事の目次
こんにちは。
Pilates-Biyori編集部です!
あなたは、
「ピラティスを始めてみたい」
「江坂で人気のピラティススタジオを知りたい」
と思っていませんか?
そこでこの記事では、江坂エリアでおすすめのピラティススタジオ8選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓江坂でピラティススタジオを探している
- ✓マシンピラティスを体験してみたい
- ✓体験レッスンが安いスタジオを知りたい
- ✓御堂筋線沿線で通いやすいスタジオがいい
- ✓料金プランを比較したい
それではさっそく見ていきましょう!
江坂のおすすめピラティススタジオ8選

1. zen place pilates 江坂
全国150以上のスタジオを展開する国内最大級のピラティス専門スタジオ。御堂筋線江坂駅から徒歩1分の好立地。マットグループ・リフォーマーグループ・プライベートレッスンと豊富なレッスン形式。男性も受講可能。
マットグループ月4回
マットピラティスのグループレッスン。全国のzen placeスタジオで相互利用可能。

2. CLUB PILATES 江坂店
世界最大級のマシンピラティスブランド。江坂駅近くの好立地。最大12名の少人数制グループレッスンで、15種類のマシン・器具を1人1台完備。8つのプログラムと4段階のレベル分けで初心者から上級者まで対応。
グループ月4回プラン
15種類の器具を使った本格グループレッスン。4段階のレベル分けで安心。

3. Rintosull 江坂店
ホットヨガLAVA系列のマシンピラティス専門スタジオ。江坂駅4番出口から徒歩1分。月4回8,800円とリーズナブル。2店舗通い放題プラン13,800円やプレミアムフリーフルタイム16,800円でLAVA等系列店も利用可能。
マシンピラティス月4回プラン
マシンピラティス月4回。1回あたり2,200円のコスパ。

4. ピラティスアクス 江坂店
マシンピラティスとバーチャルレッスン・24時間ジムを組み合わせた複合型スタジオ。江坂駅8番出口から徒歩1分。ピラティス会員なら月4回のレッスンに加えてバーチャル通い放題。グランドピラティス会員なら24時間ジムも利用可能。
ピラティス会員(月4回+バーチャル通い放題)
マシンピラティス月4回+バーチャルレッスン通い放題のお得プラン。

5. La pilates 江坂店
女性専用の整体×マシンピラティス融合スタジオ。江坂駅から徒歩2分。姿勢改善に特化し、女性インストラクターが丁寧に指導。産前産後にも対応。年中無休・朝9時から夜21時まで営業。
月2回プラン
整体×マシンピラティスのパーソナルレッスン月2回。

6. バスコ(BASCO)江坂店
女性専用ピラティス&24時間ボディメイクジム。加圧トレーニングとピラティスを融合した独自メソッドが特徴。少人数制グループレッスンで丁寧に指導。月5回目以降は1,100円/回で受け放題。併設の24時間ジムも利用可能。
ピラティスプラン
加圧×マシンピラティスの独自メソッド。月5回目以降は1,100円/回で受け放題。

7. Yon Pilates 江坂
マシンピラティス×美腸をコンセプトにした完全パーソナルスタジオ。江坂駅から徒歩5分。リフォーマー・ラダーバレル・スパインコレクター・チェアの4種類のマシンを使用したオーダーメイドレッスン。
月4回コース
完全パーソナルのマシンピラティス月4回。4種のマシンを使用。

8. ピラティスミラー 江坂
コナミスポーツクラブが運営するマシンピラティス専門スタジオ。月会費11,000円で月6回まで通えるコスパの良いプラン。プライベートレッスンも30分4,400円から。鏡を使ったフォーム確認が特徴。大手運営の安心感と清潔な施設。
月会費プラン(月6回)
マシンピラティス月6回まで。コナミ運営の安心感。
こだわりから探す
料金重視
月額1万円以下で通えるリーズナブルなスタジオ。
- • Rintosull(月4回 8,800円〜)
- • zen place pilates(月4回 9,625円〜)
- • ピラティスアクス(月4回 9,680円〜)
パーソナル重視
完全マンツーマンで効果的に。
- • La pilates(整体×ピラティス)
- • Yon Pilates(美腸×ピラティス)
- • zen place プライベート
駅近アクセス
江坂駅から徒歩5分以内。御堂筋線一本で便利。
- • zen place pilates(徒歩1分)
- • Rintosull(徒歩1分)
- • ピラティスアクス(徒歩1分)
おすすめの期間・頻度
ピラティス初心者の方
週1-2回(月4-8回)からスタート。最低2-3ヶ月継続で効果を実感。
ボディメイクが目的の方
週2-3回がおすすめ。3-6ヶ月で目に見える変化が期待できます。
体型維持・健康管理
週1回のペースで無理なく継続。自分のペースが一番です。
予算別の料金相場
予算 〜10,000円
月4回
グループレッスン中心。
- • Rintosull(8,800円〜)
- • zen place(9,625円〜)
- • ピラティスアクス(9,680円〜)
予算 11,000〜15,000円
月4〜6回
大手スタジオ・ジム併設型。
- • ピラティスミラー(11,000円/月6回)
- • CLUB PILATES(14,190円〜)
- • zen place リフォーマー(15,400円〜)
予算 16,000円〜
月2〜4回
完全パーソナル。効果重視の方に。
- • Yon Pilates(月2回 16,000円)
- • La pilates(月2回 22,000円)
失敗しないピラティススタジオの選び方
目的を明確にする
ダイエット、姿勢改善、体幹強化など、目的によって最適なスタジオは変わります。
予算を決める
江坂エリアの料金相場はグループ月4回で8,800円〜14,190円。入会金やレンタル料も確認しましょう。
体験レッスンに行く
CLUB PILATESは無料体験、ピラティスアクスは1,000円、バスコは1,100円で体験可能。気軽に試してみましょう。
通いやすさを確認する
江坂は御堂筋線で梅田・なんばから1本。zen place・Rintosull・ピラティスアクスは駅徒歩1分と抜群のアクセスです。
よくある質問
【質問1】ピラティス初心者でも大丈夫ですか?
【質問2】マットピラティスとマシンピラティスの違いは?
【質問3】江坂のピラティススタジオの料金相場は?
【質問4】どのくらいの頻度で通えばいいですか?
【質問5】ピラティスで痩せますか?
【質問6】体験レッスンは何を持っていけばいいですか?
【質問7】ピラティスとヨガの違いは何ですか?
【質問8】ピラティスで肩こりや腰痛は改善しますか?
【質問9】ピラティスはどのくらいで効果が出ますか?
【質問10】パーソナルとグループ、どちらがおすすめですか?
まとめ
今回は江坂のおすすめピラティススタジオについてご紹介してきましたが、いかがでしたか?
この記事では江坂に数多くあるピラティススタジオから厳選したものだけを紹介しているので、ひとまず今回まとめた中から探すのもありだと思いますよ。
ぜひこの記事を参考に自分に合うピラティススタジオを見つけてくださいね。
あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかることを願っています。